建筑公司测绘员方子华无意得知自己的身世之谜与一座古墓有关，父亲留给自己的遗物是一块价值连城的玉珏和一把神秘的金刚杵。方子华的朋友们决定和他一起进入古墓，揭开身世之谜。影片名“NoBreathing”是游泳专业术语，意指“屏住呼吸后游泳”，本片旨意在于为了展示更好的未来，暂时放慢奋斗脚步的年轻人的热情与执着。影片以游泳竞技为大背景，融合了梦想、友情、亲情等元素。徐仁国饰演放弃过游泳但最终再次挑战的天才型选手，李钟硕则变身为帅气的“国家代表”选手。而权俞利则变身为对音乐怀抱热情，梦想成为音乐家的个性少女。男主角阿心是一位擅长超级英雄题材的漫画家，他拥有一个幸福平静的家庭。有一天，惊慌地得知自己只剩下两周的生命。绝望中，阿心莽撞地加入由马教授主持的换头手术。他与一个死在森林的神秘人交换头部，不仅恢复健康，而且体力惊人，成为超级英雄。然而，他对美丽的女医生阿惠产生奇妙的感觉。阿心也陷入了由大佬为首的黑帮麻烦……甜点师吴凡一直默默关注着相亲节目中的人气女神白雪，把她当成心中的另一半。一次偶然机会，吴凡阴差阳错牵手白雪。同时，白雪的前男友顾明又想和她旧情复燃，想方设法重新追回白雪。面对霸道旧爱顾明的热烈追求和暖男糕点师吴凡的真情呵护，白雪该如何选择。顾晓琴的工厂发生爆炸，一场大火夺取了车间99个人的生命，顾晓琴为救赎生命来到一片原始森林寻找“疯子”科学家发明的时间重启器，然而刚踏入丛林，野兽，陷阱，黑衣人的出现，让顾晓琴和队友接连死去。再次醒来的顾晓琴，发现自己进入了一个时空漩涡，她能否找到时间重启器回到过去，她的队友又有多少秘密不为人知，黑衣人的反复追杀到底隐藏了什么，各种猛兽的凶险该如何避开，都是顾晓琴将要一一面对的。一位女记者的到来，唤醒了安阳尘封已久的恐惧……