任性的丈夫和叛逆的女儿让艾德莉安·威利斯的生活充满混乱。每天她都在与家人的吵闹和自己内心的孤独这样矛盾的心境下度过。压抑的生活让她喘不过气，想要将一切甩在脑后逃之夭夭。一个周末，朋友请她去帮忙照看一下一个位于加利福尼亚北部罗丹岛上的小客栈，艾德莉安·威利斯欣然的接受了，终于，她有了一个自己一个人轻松的机会。　　一个人过得感觉真的不错，久违的单身生活让艾德莉安惬意不已，但是现实的无奈总是隐隐的在她心中纠结。不过一场突如其来的暴风雪将她所有的思绪打断，厚厚的白雪阻绝了她回家的路也彻底给她营造了一个与世隔绝的世外桃源。这时，客栈里住进了一个新来的旅客——保罗·弗兰德博士。他到这里来倒不是为了逃避什么，而是来探望自己疏远已久的儿子——当然，他自己也有本难念的经。事实上，这个时候保罗·弗兰德博士是这个小客栈唯一的客人。现在暴雪的阻隔下他只好每日呆在客栈里，与临时的女主人艾德莉安·威利斯中日为伴。两人在一起谈天说地，沉闷的时间倒也打发的轻松，而在不知不觉中两个人的心也早已经贴近在一起。于是，在这样一个神奇的周末之后，两个人的生活同时发生了改变……一位来自纽约的编辑对一本暴力小说的作者着迷，她私下里调查了他的过去一个作家深爱的妻子被莫名其妙地杀害。2年后他被一个奇怪的美女缠上，后来妻子突然复活出现。原来作家...有严格作息规律的男主角迪伦(哈思曼饰)有一种天生的洞察规律的能力，某日下午2时22分，身为航空管制员迪伦·布兰森被神秘光亮所麻痹，而这差点让他指挥的飞机失事。从此他每天都会感受到这光亮，渐渐发现自己身处某种循环之中。一次非常偶然的机会，迪伦遇见了让他一见钟情的莎拉（泰莉莎饰），二人聊天惊讶发现，莎拉就是迪伦差点酿成飞行事故的航班乘客，非常巧合的是他们同年同月同日出生。随着二人的了解深入，迪伦与莎拉的巧合也越来越多，频繁出现的幻觉与不断循环的事件将二人的命运与三十年前发生在纽约中央车站一起情杀案联系在一起，迪伦一直探究“2:22”背后的秘密，发现三十年前的凶杀案即将重演。影片通过已在城市定居的儿子趁春节之际，回家接父母来城里生活的故事，讲述了年轻人在市里定居后希望父母能和自己一块生活，以及一直生活在农村不愿离开而去市里生活的父母。他们原本都有自己生活的轨道，但随着时代的发展与变迁，年轻人生活压力越来越大，父母为了孩子的发展不得不放弃原本几十年的生活习性，不得不在熟悉与陌生的生活环境中做出选择，最终因为爱，父母为那道不知何时才能打开的家门上了锁。怀揣着恐惧与不安的心来到市里的新家，当孩子们因工作离开家后，两位老人站在阳台上看着前面矗立的高楼及车水马龙的街道，新的家新的环境又有许多新奇的事物等待着他们立刻去适应。哈姆迪和妻子金妮一起在游乐场生活和工作，金妮有过一段婚姻，两人共同抚养着金妮和前夫所生的孩子。一天，哈姆迪的女儿卡洛琳娜找到了父亲，她曾经执意嫁给黑帮大佬，如今正在遭受黑帮的追杀。虽然女儿从前的所作所为令哈姆迪十分生气，但卡洛琳娜的浪子回头显然让哈姆迪开始想要修复这段破碎的父女关系。与此同时，金妮邂逅了海滩救生员米奇，两人之间碰撞出了爱情的火花。金妮想要抛弃一切同米奇在一起，然而，在看到了卡洛琳娜之后，米奇不可自持的移情别恋了。同学会总是给人们带来过去的回忆。但是政府检察官尼娜参加的同学会带给她的却是巨大的困扰：她的老朋友多戈玛死了，表面看似自杀。但尼娜不相信她会自杀，于是开始展开调查。她即将揭开一个盘根错节的秘密。在多戈玛的生活圈子里，成员关系错综复杂：多戈玛背叛了她的丈夫，和一个老朋友——乔治成为情人……