故事讲述了三对男女主人公在现实投之于理想后对于爱情的纠结和抉择，是理想与现实的冲撞，还是这段感情它本身就有问题。影片围绕爱情、青春和励志的主题展开故事情节，通过三个不同类型的爱情故事反映了当下中国青年的爱情观以及价值观，让人在观影之余对当下的一些社会现象进行思索。两个演员，他们最初在拍摄期间，第一次体会到了爱情的滋味，但是当他们在一起后最终争吵结束。爱情的奇妙永远无法捉摸，命运安排他们再次相遇，这个时候的两个人已经都上了年纪。他们要怎么看待彼此呢？天龙与月如从小结下亲事，天龙出国留学多年，月如日盼夜盼，终于等到他回来。为了见天龙，月如穿上了从不穿的高跟鞋，却得知天龙去了妓院鬼混。天龙和妓院的头牌露露喝酒到深夜，因醉的厉害在自己的车上睡着了，醒来时却被警察发现露露死在自己车上，被抓起来。月如相信天龙不会杀人，于是找到刘督军把天龙保释出来，并答应刘督军在两天内找到真凶，不然就和天龙一起服罪......女强人童拉拉团队和朱洪团队在同一家地产公司上班，竞争激烈，水火不容。童签下关键一单升职为CEO，把朱洪团队安排去搞卫生，朱洪气不过报复童，使童错过与男友约会。阴差阳错，两人被雷电劈到身体互换。朱在成为童的日子里，体会到了女人不易，也目睹了妻子对他的爱，童也在彻底失去后找到自己真正想要的，两人化敌为友。篮球健儿灌男（吴大维）酷爱篮球运动，在球场上以波牛见称，因爱慕琪琪（麦家琪）而加入其父（郑则士）的篮球队。集训期间结识同道好友阿基、阿德及波神高秋（郑伊健）等。琪父的篮球队夺得了香港冠军，即将与美国巨人队对抗，当队里的球员却乘机要求加薪，琪父不允，球员纷纷离开，万般无奈之下，琪父只好找来一帮乌合之众，准备进行魔鬼式的训练来使他们有对抗美国巨人队的能力，这些秋员中就包括了灌男等人。琪琪的哥哥KING KONG在日本打职业联赛，他对父亲这种宁愿派菜鸟球队去比赛也不接受他的行为感到非常的不满，他公然向灌男等人挑战，要求与他们比赛一场，胜者代表香港与美国巨人队比赛，灌男这些路边球员能与职业球队对抗吗？不动霸王拳传人孙天磊每天不务正业，被死对头用美人计陷害。伤心欲绝的孙天磊昏迷中发现自己被所有人误认为是孙悟空，被挟持着去救师父。然而贪生怕死的孙天磊不敢与魔王战斗，只得用各种办法逃脱。但命运和他开了个大大的玩笑，充斥着感情，仇恨，思念的人生始终脱不出轮回。面对因爱生恨寻找几百年的情侣，师兄弟和有父亲印记的有缘人，他会如何抉择?所有的一切是真实还是虚幻?