父亲癌症晚期，用电话叫回了多年未联系的女儿，试图在生命中的最后时光，与女儿达成和解...在总指挥李瞳的带领下，新一代霸王花小乔，阿蛋，豪哥及奀猪成功破了几单大型案件后，声名大噪，风头更盖过由黄SIR指挥的飞虎队，阿立，KING，馒头及黑仔。两队开始互相打量，暗中较劲。黄SIR与瞳姐突然召开特别会议，指警方收到线报，恐怖集团XSA要绑架城中富豪李旭昌，而恰巧富豪即将为他儿子举行盛大的私人生日派对，更邀请了不少国际知名的政客朋友，警方为了避免恐怖份子乘虚而入，于是决定派出霸王花与飞虎执行此次任务。清朝中叶，内忧外患，民生凋敝。小男孩杨露禅额头天生肉角、相貌奇异，却只会吃和傻笑，唯独杨母认为儿子天赋异禀，将来必成大器。随着年龄增长，露禅渐渐展现异于常人的能力：对于种种拳脚招式，过目不忘，尤其是头顶肉角一旦被触动，更是力大无穷，无人能敌。高人指出，如能善用此天赋，他将成为绝顶高手，但若放任其颜色由红转黑，必有性命之虞。露禅一路颠沛流离来到陈家沟：太极拳的发源地，希望学拳保命。该影片基于MarilynBell（CarolineDhavernas饰演）的真实故事改编。MarilynBell当时16岁，是一名游泳健将，她正尝试成为第一个游泳横渡安大略湖的人。但当时美国还有位顶级游泳选手FlorenceChadwick，与她一同在这场特殊的游泳马拉松中竞争第一。因为FlorenceChadwick身经百战，所以大部分人都认为她会获取最终的胜利。但出乎意料的是，由于FlorenceChadwick对途中艰险程度的轻视，导致了她退出了比赛，而MarilynBell坚持到了最后，最终成为了横渡安大略湖第一人。小纯、大龙、艾琳、哈雷四个即将毕业的大学生相约去郊外远足露营。四人正惬意地享受着这次郊游的乐趣，远处一声巨大的爆炸却打破了他们这段难得的青春时刻。当四人回到小镇的那一刻，他们意识到整个世界已经变得不一样了。在艰险地躲过一次又一次的外星机甲追杀后，他们来到了昔日的大学教授家。都教授告诉了他们有关外星侵略的来龙去脉，四人于是决定与都教授一起对抗残暴的外形机甲。同时另一幸存的人类组织在一名总督的带领下为了抢夺资源与小纯等四人展开激烈的斗争，面对着人类的互相残杀与外星机甲的大规模侵略，四人不得不快速成长起来，为了捍卫人类的尊严而战。但他们没有意识到，战争是永远不会停歇的...凯蒂(露西·海尔饰)有个梦想是录制自己的歌曲集，遭到恶毒的后妈盖尔(蜜西·派尔饰)和盖尔的女儿贝芙(梅根·帕克饰主)的百般阻挠。凯蒂在艺术学校遇到路克，想让他听听自己的歌，但盖儿却另有打算。路克中计错把贝芙当成凯蒂。凯蒂必须在学校的才艺表演大会上赢回自己喜欢的男生并得到录音合同。