电影讲述了一个足球学校为了迎接香港明星足球队的友谊赛而聘请了曾经叱诧球坛的足球先生——赵大河（彭旭饰）担任女子足球队的新教练。在赵大河刚来学校报道的时候不小心被女子足球队里的队员误认作色狼，林晓路（李梦云饰）率领众队员出击抓捕色狼！赵大河的外甥马锋（皓博饰）喜欢足球队的朱沐歆（许嘉雯饰），精心布置温馨场景向其表白，但是对于选择男票朱沐歆一向是宁可错杀也不可错过；机缘巧合下，朱沐歆在浴室抓色狼时不小心滑倒在赵大河的怀里，从而倾心于他。而赵大河却爱上了众人心目中的女汉子林晓路。正当一切正好时，林晓路却被诊断为恶性脑瘤…朱珠和王旺一家住在西北地区的沙漠边上，为了治沙，朱珠和王旺一家人开始植树。他们冒风沙、抗烈日，肩扛人拉运树苗，一桶一桶挑水灌溉，每天往返数十里。持之以恒数十年，他们的辛劳初见成效。然而王旺不幸患了骨癌，不久就去世了。朱珠面对如此打击并没有屈服，她继续带领一家老小植树治沙，凭着不屈不挠的精神，将万亩不毛之地变成了绿色的海洋。游走于中俄两国之间的毒袅鲁蒙为了转移俄国警方的视线，经常在俄国制造一些“小事端”。为彻底打消这个犯罪团伙，中俄两国双方决定对鲁蒙集团实施抓捕。一次，一枚戒指引起国际刑警纳塔莎的察觉，却被鲁蒙巧妙脱身，警方迅速展开了新一轮反扑……正直勇武的德力格尔（王心刚饰）退伍后回到故乡内蒙古的银河村。上级领导引荐他认识了巴书记，并委派他担任银河村的村长。目前该村的中心工作是“敖特尔”（放牧），解放后牧民的生活得到改善，牲畜增多，但是牧场相应短缺，河东河西经常因为牧场而发生矛盾。德力格尔认真听取群众的要求，计划将现有的银河引向古道，以解决水源缺乏的问题。经过一番努力，他的建议得到批准，随后改道的得以推进。然而这份工作充满了艰难险阻，除了要与各种自然困难作斗争外，还要想方设法将怀着各种想法和目的的同志们凝结在一起。德力格尔咬紧牙关，毫不气馁，带领着牧民向新生活进发……总督察程晖为了调查杀手集团利用无知少女进行连串暗杀，特别向监狱保释曾经枪伤程晖本人之下属安琪，命令她到一可疑夜总会作卧底，事成之后，琪便可恢复警员身份，重获自由。其实这是晖设下的圈套，要报当日被枪伤之仇。琪扮成小姐，在NightClub工作，Club内一丧妹九龙女，常惹麻烦。琪每次也为她挺身而出，两人顿成好友，琪为了加强女对她的信任，不惜和众姊妹一同吸毒。后来透过女，琪认识了小流氓波子，及杀手集团的阿龙。波子十分崇拜龙，愿追随左右，同时也暗恋琪。一次女被仇家追斩，琪代女出头，身手不凡。龙认为是可造之材。Club内另一卧底行动中被发现，众姊妹发起攻击，琪错手杀了卧底，晖便乘机通辑她告她杀警。由电视圈投身电影界而名成利就的例子可谓多不胜数，导演陈木胜的处男作《天若有情》有着不错的票房成绩，本片是他乘胜追击之作，不过本片并非沿用《天》片的方程式，而是兵行险着，静静的坐下来说一个三代父子情的故事，灭退了一点点的激情，换来的却是赚人热泪的父子亲情。　　故事主角阿洪为电影龙虎武师，与根叔同住，女友阿May乃富家小姐，两人本欲长相厮守，惜遭May父反对，并举家移民美国意图拆散两人，殊不知May怀有洪之骨肉。一天，May突从美国返港，并带同一名五岁小孩Sam，两人原想再继前缘，欲原来May已身患绝症，此次带Sam回港，是希望洪能与Sam父子团圆。　　起初Sam相处得不错，但当Sam知悉与洪本为父子关系时，却顿时对洪显得抗拒起来。不久，May终病逝，May父突然返港，与洪争夺Sam之抚养权，洪因此消沉不已，为了Sam的将来，洪决定努力赚钱，并毅然接了一组外国电影的亡命特技演出，由二十楼飞身跃下。就在洪从高空跃下之际，根叔带同Sam赶到现场，Sam在目睹父亲不惜一切为自己牺牲后，方明白父亲的一片苦心。