在美国二十世纪五十年代初，男主角——一个意大利裔男人，带着全家搬入一个新购买的房中。房屋内原来的租客不愿意搬走，男主角与朋友们打算使用暴力撵走他们。但是，他们却发现租客的老婆要生孩子。大家就帮忙接生，可是生出来的孩子是黑人，大家都很惊诧，这使得租客离家出走再也没回来。男主角将租客老婆撵走后，良心发现帮她租了一个房间，之后就经常去她家做客。日子久了，两人关系变得暧昧，且因为男主角要上夜班，他就在深夜与租客老婆幽会。一段时间后，男主角老婆发现了老公的外遇，很生气，但打算原谅他。可是男主角发现老婆及朋友们都讨厌生下黑人的租客老婆，就一怒之下离开了他生活的圈子。最后，男主角与租客老婆共同奋斗，他梦寐以求的酒馆终于开张了，即使没有顾客。亚杰今年23岁，勇猛过人，在社团内是数一数二的出位份子。年前的一个深秋，亚杰回家时，发现杰姐丽被其父强奸，原来从小以来杰父以多次强奸丽，形成丽自小便有自卑及自闭的性格，杰亦因此特别宠爱丽，眼前丽再被后父欺负，杰一时错手将其后父杀死，从此杰便在江湖消失，在狱中渡过了数年。由比利小子（艾米利奥·艾斯特维兹饰）带头的三名坏小子正在坐监，不过，很快他们就越狱走出，跟刚加入新丁一起展开疯狂大逃亡……岂料，执法者对他穷追不舍，更麻烦的是这人对比利小子了若指掌，皆因他是比利小子的旧友。编剧兼监制说：“在续集里，这群孩子由问题少年成长为地方英雄！这片土地变化之快，连他们都追不上！”安娜是一个害羞善良的胖女孩，但男友突然受不了她胖胖的身材提出分手，分手的理由沉重的打击了安娜。安娜的朋友们激励她减肥追回男友，安娜选择告别过去拥抱新生活，影片有关成长，有关家庭，有关友情，有关爱情。追寻着杂志上报道的月虹，日本男孩玲雄和女友来到夏威夷岛旅行，邂逅了岛北端霍诺卡坷村镇上的老式影院。半年后，从大学休学的玲雄独自回到镇上，在影院担任放映助理。他逐渐融入当地简单安详的生活，并和擅长料理又爱恶作剧的比婆婆成为了朋友。比婆婆邀请玲雄每天到她家享用美食，两人结伴到山谷中等待月虹。一天玲雄结识了活泼爱笑的姑娘玛莱亚，后者很快成为他生活中的阳光。被冷落的比婆婆闷闷不乐，玲雄却浑然不觉。生日当晚玲雄带玛莱亚到比婆婆家吃饭，玛莱亚因比婆婆的料理过敏入院。玲雄打电话质问比婆婆，却得知她突然失明的消息。同时玲雄工作的影院正面临停业。在夏威夷轻柔吹拂的海风中，男孩悄然经历着成长的抉择。三个（庄雄、小白、小新）挣扎在都市生活边缘的主人公，终日碌碌无为却梦想有朝一日能够攀上事业巅峰，成为人生赢家，虽然他们还不清楚自己的事业到底是什么。头脑单纯的小新觉得找到一条成功捷径，那就是找个颜值高、身材好、有钱有闲、可以让自己少奋斗二十年的富二代，倒插门也不介意。那这样的人在哪里？健身房！那如何钓到这样的白富美？当然要让自己成为一名玉树临风风度翩翩穿衣显瘦脱衣有肉的——健身教练！于是，敢想敢干的小新用他们三人最后的房租买了3张健身会所的vip卡，成功成为了该健身会所的一名……打杂助教。本想退款的庄雄在健身会所发现了心目中的女神，顿时找到了自己人生的方向。肥仔小白也发现直播美女健身远比直播没人看的冰滴咖啡似乎更有市场。于是，在这个充满汗水与激情的健身房，三个各怀鬼胎的主人公燃起了生活的希望。庄雄能成功追到白富美吗？小新能成为健身教练吗？小白能成为直播界的“白马”吗？