一对年轻夫妇和他们四岁的女儿一起住在一个小镇。丈夫是一名警察，经常忙于自己的工作，对自己的妻子和女儿越来越疏远。他们的家庭危机四伏，矛盾随时可能被激化。军火贩沈文利用高科技的网际网络，作为其大批军火买卖的联络方式，交易范围遍布全世界各大小国家，日本警方获得情报，遂派出能力高强的女警杏子前来香港，欲配合重案组组长令翔追缉之。剧情描述三名男女青年各自因私人理由合租纽约的一幢公寓，本来约好各自拥有每周两天的使用日期，彼此各不相干，不料后来发生交换使用日期的情况之后，竟使三位室友之间产生了美丽的误会。全片虽无波涛起伏的戏剧性，但从流畅的日常生活细节之中表现出都市人珍惜有限的私人生活空间的共性，剧情本身的转折也相当流畅而富趣味性。小纯、大龙、艾琳、哈雷四个即将毕业的大学生相约去郊外远足露营。四人正惬意地享受着这次郊游的乐趣，远处一声巨大的爆炸却打破了他们这段难得的青春时刻。当四人回到小镇的那一刻，他们意识到整个世界已经变得不一样了。在艰险地躲过一次又一次的外星机甲追杀后，他们来到了昔日的大学教授家。都教授告诉了他们有关外星侵略的来龙去脉，四人于是决定与都教授一起对抗残暴的外形机甲。同时另一幸存的人类组织在一名总督的带领下为了抢夺资源与小纯等四人展开激烈的斗争，面对着人类的互相残杀与外星机甲的大规模侵略，四人不得不快速成长起来，为了捍卫人类的尊严而战。但他们没有意识到，战争是永远不会停歇的...电脑专家Greg被神秘特工杀死，其弟Peter亦被牵连，事件涉及香港政治部，CIA，新加坡特工和一自称是Greg未婚妻的神秘女子，敌友难分，Peter知道这是一惊天大阴谋，自己亦身陷绝境……在拳台上，谭凯可以被打倒，但绝不会认输。一次意外，拳台夺走了谭凯相识多年的兄弟，打击之下他选择退役离场；一次偶然，他得知兄弟的心脏移植到了女孩丽川的体内，为了救赎这份生命的延续，他再一次拾起拳套。没有优异的体能，没有先进的战术，甚至没有为他喝彩的观众。但从来习惯孤独迎战的谭凯，冠军的心是他最强大的意志，足够支撑他不倒下。谭凯在台上不断用生命向对手挥出重拳，而下一个他要战胜的，正是他自己。