故事发生在一所大使馆中，在小男孩菲利普（BobbyHenrey饰）的眼中，管家班尼思（拉尔夫·理查德森RalphRichardson饰）是如假包换的英雄。这其中的原委要追溯到菲利普经常外出的父母身上，父母不在，照顾和看管菲利普的责任自然就落到了班尼思的身上，在菲利普这样一个敏感又单纯的年纪，一个替他打点一切事宜的人就等同于无所不能的英雄。可班尼思真的如同菲利普所认为的那样正直和勇敢吗？当然不是，他不过是一个再普通不过的成年人罢了。尽管已有家室，但班尼思还是和一个名叫朱莉（米歇尔·摩根MichèleMorgan饰）的年轻女子保持着暧昧关系，甚至趁菲利普的父母不在家时偷偷将朱莉带到大使馆幽会。没想到，一次意外夺走了朱莉的生命，而这一单纯的事故在菲利普看来，却是一场蓄意已久的谋杀。阿宽，快40岁的人了，成天晃悠，学了师傅的按摩手艺，却不好好工作，成天在外面装盲人，贪图多挣点钱。这天，城管又到处追他，无奈，他躲回师傅的心明按摩馆，不小心闯入女子按摩室，师傅没在，却看到了美丽的顾菲，为免尴尬，阿宽灵机一动，继续扮盲人躲过顾菲的疑问，却在心里留下顾菲的影子。师傅被体育总局请去给著名篮球运动员大齐治伤，阿宽抓住机会，开始继续扮盲人赚钱，恰好，顾菲来按摩，请他去家里，每周一次定时按摩，阿宽窃喜。来到顾菲家，阿宽发现，顾菲单身未婚，却带着个盲人儿子卡卡。阿宽扮盲人，在顾菲家洋相百出，却都险险过关。善良的阿宽，对卡卡产生关爱，而卡卡也很快接受了这个假盲人叔叔，二人处的很好。在和顾菲的相处中，阿宽了解到，顾菲其实深爱过医生陆淼，可是却因遭强奸，生下了卡卡，自觉对不起陆淼，离开了他，独自带着卡卡生活，却时时关注着刚刚国外归来的陆淼。阿宽，利用他的机智，百般撮合陆和顾的相遇，并揭开两个相爱的人的心结。2008奥运即将开始，6月的阳光下，阿宽陪着大齐跑步，他又有了新的目标，要尽快恢复大齐的伤势。费莉西泰，拥有一颗简单、神圣、本原和终极的心，如同上帝创世之心。失恋后的她在寡妇欧班太太家找了一份佣人的活，但是无论她多么忠诚勤劳，却始终不能赢得女主人的信任……从古罗马角斗场上走来的奥斯卡影帝罗素·克劳，这次扮演了一个在拳坛上拼命的汉子。这个在穷困生活中挣扎的拳击手，为了能够让家人能够生活下去，爆发出了最大能量，影片除了洋溢着的雄性荷尔蒙气息外，来自家庭的温情也十分打动人心。　　布洛克（罗素·克劳RussellCrowe饰）除了是一名过气的拳击手，还是三个孩子的父亲。当他的拳击生涯走下坡路后，紧接着而来的是生活的拮据和入不敷出的家庭状况。幸好有贤惠美丽的妻子梅（芮妮·齐薇格RenéeZellweger饰）理解支持，她的从不埋怨和勤劳持家，令这个家庭不至于毫无生机。布洛克放下自尊去排队领取救济金，却挡不住严冬的即将来临，家里食物短缺，生存问题迫在眉睫。　　布洛克终于决定重上拳击台，这是他可以挽救家人的唯一办法。他的复出引来了民众的关注，成为了人们心中的平民英雄。他在比赛中英勇挥拳，为了男人的尊严，为了家人的生存。这部电影改编自美国著名的橄榄球好手厄尼·戴维斯（ErnieDavis）的生平，他是第一位获得美国大学橄榄球联盟最高奖项海斯曼奖（HeismanTrophy，相当于最有价值球员）的非裔美国人。他在1960和1961年带领锡拉丘兹大学橄榄球队两次获得全国冠军。但他毕业后，未能参加职业橄榄球比赛，因为他被诊断出患有白血病，第二年他就遗憾地告别了人世。跃迁管理局是专门管理非法穿越时空者的机构，秉承“历史车轮转，事事不能乱”的原则，把非法穿越时空的人带回到正常时间节点，以防更改历史的事情发生。陈零与欧阳壹是一对搭档，分别是管理局的中级执法者和低级办事员，一起执行任务。由于欧阳壹年轻，执着，又被陈零拥有仿真智能机器人刺激，被同事嘲笑，愤愤不平，决定单独执行任务，身为朋友和上司的陈零不放心，于是带上机器人紫芯一起回到两年前的一天，帮助欧阳壹执行任务。可当第一次顺利带回非法跃迁者李川后发现，被带回的李川再一次回到了两年前，任务失败，两人只好再次回到过去，去探查事情的真相。陈零和欧阳壹在跟随李川在一次次穿越的过程中终于揭开谜底。