剧情围绕着四名前罪犯的生活展开，他们试图翻开新的一页。阿胡、疯狗、简仁和沙宝开始做餐饮生意，但一些事情打乱了他们的生活，因为阿胡十几岁的儿子卖药惹了麻烦……在14岁的时候，两个好朋友史蒂夫和罗伯就约定以后要永远一起搞摇滚。他们的乐队Anvil被尊崇为加拿大金属摇滚的领袖，影响了诸如Metallica,SlayerandAnthrax等乐队。这部纪录片介绍了这支加拿大传奇金属乐队Anvil的历史以及今朝，其中首度发表了多段重要影像，并配以多位金属大腕儿的访谈段落。明朝嘉靖年间，倭寇年年侵犯我东南沿海边境，烧杀抢掠，无恶不作，兵部二品侍郎朱纨（刘永饰）奉旨领命前浙江平倭，并委派内务府总管太监王顺随行监督。不想，就在朱纨赴任途中，就遭倭人埋伏，幸得定海镇台周将军（杨子饰）率兵相救才得以平安上任。时过不久，周将军在护送畲寨土司进贡的千年灵芝时，再遭倭人伏击，恰遇盐贩曹顶（吴奇隆饰）出手相救，才使得逃过一劫，朱纨得知后便决意将曹顶收入军中，联合抗倭。在曹顶为将之后与倭寇厮杀时，结识了女扮男装的畲寨郡主阿珠（黄奕饰）。原来土司伤重不治，临终前吩咐阿珠助曹顶共同抗倭。于是众人共同施计，欲擒倭首博多津岛主（元华饰），而只有王公公另有盘算、迟疑不决。曹、珠、周依计而行，通过数场与敌死战，终于诱出了匪首，原来在博多津的幕后还隐藏着另一个博多津（尹子维饰）操纵着全局……四大掌门离奇失踪，江湖传言乃是一红衣白发魔女所为。四大门派发起江湖令，说捉拿白发魔女，谁便可成为江湖盟主。封神骨是催动天山密文的钥匙，幽冥魔姬俘获四大掌门，嫁祸给红颜白发的易兰珠。势必将青干剑夺得。被江湖人误解的易兰珠，步步维艰。张华昭原想捕获易兰珠成为江湖盟主，在机缘巧合下两人不打不相识。两人互诉心事，才知杀害四大掌门的并不是易兰珠，此时，两人被另一白发魔女捕获，乃是西域公主。西域公主的一头白发是为易兰珠的父亲，杨云骢所白。两人从一开始的短兵相见，到易兰珠知道自己的父亲是西域公主救起，心声感激。而江湖危机四起，易兰珠和张华昭一路结伴同行，在共同对敌的过程中两人心心相印，最后两人的感情将会走向何处呢？武林盟主俞放鹤，声望极高。惟对名利甚为淡薄，欲退出武林。某夜，武林高手夜袭俞宅，俞放鹤中毒，其子俞佩玉目睹父亲中毒身亡，哀伤至极。俞佩玉悲愤出走，欲寻找仇家。然而此刻俞放鹤已被拥为武林盟主，俞佩玉不相信此一事实，仍然继续其行程。途中为武林高手屠杀，而误入杀人。恐怖组织眼镜蛇在控制住了所有国家的元首之后，他们终于开始要向美国总统动手了，他们的目标就是控制全世界。而特种部队这边则因为出现了叛徒而忙乱不已。因为上一次的交手，谁也没有赢，所以特种部队和眼镜蛇两方面都在寻找下一次袭击对方的机会。只是，这次的战斗对于特种部队来说更是难上加难。因为他们不仅仅要对付眼镜蛇这一伙人，还有自己的叛徒。除此之外，全世界被控制住的政要都开始反对特种部队了