以金灿为首的辣妹姐妹团，在社团招新现场，打伤了校跆拳道女队的几名队员，为了免于被开除的境地，被迫加入了校跆拳道队。校队的教练因为不满金灿等人的加入而辞职，为了让女儿带队立功，夺取冠军，金灿的父亲金铁石毛遂自荐成为了校队教练，他曾经获得过武术冠军，早年当保镖时还救过校长的命。而校女队队长鲁晴子与男队队长孟天初暧昧不清的关系，让金灿醋意横生。金灿处处与鲁晴子作对，直到最后发现了鲁晴子的秘密。一群目的不纯，性格各异的年轻人组成了新的校跆拳道女队：磕磕绊绊，矛盾重重，啼笑皆非，挫折不断，但又顽强拼搏，改变自我，为友情，为爱情，为梦想，绝不给青春留遗憾的故事就此展开……故事缘起于一个惊悚的传说，半夜十二点，在镜子前点两只蜡烛，对着镜子削苹果，皮不要断，就可以在镜子中见到——鬼。　　民国初年，军阀混战时期。五位俊男靓女来到阴森恐怖的巫镇，探寻传说中的“镜中鬼”，却一个个被神秘力量吸到镜子里，或惨死在镜子前，镜面上渗出汩汩鲜血……仅剩的一位美女按照传说中的方式，来到最诡异的古镜前，点起蜡烛，开始削苹果，镜子里的自己，冷冷地看着镜子外的她。一只惨白的手，从镜子里伸了出来……白芷是个爱幻想的女孩，经常梦到一个凄美的爱情故事，而她认为这个故事就是她的前世记忆，只有青梅竹马的萧臻愿意相信她。这天，白芷在学校遇见了自己梦中的情人——伊鸿，唤起了白芷对美好爱情的向往。白芷的父亲是学校董事会主席，伊鸿为了获得学生会主席职位，抛弃女友苏青，主动追求白芷。萧臻怀疑伊鸿对白芷图谋不轨，为此经常破坏伊鸿和白芷两人的交往，白芷和萧臻从两小无猜走到了陌路。被伊鸿抛弃的苏青也开始处处与白芷作对。这天，白芷无意间发现了伊鸿对自己另有企图。与此同时，苏青已经安排社会人员教训白芷，危险时刻，一直默默保护白芷的萧臻被打成植物人。白芷终于发现，原来自己的爱人是一直默默保护自己的萧臻。美莲妮刚与男朋友分手，继而搬去费城重新开始过，她找到一份临时的秘书工作，公司总裁汤对她爱护有嘉，亦开始展开追求。汤原来是一名有妇之夫，他的妻子聘请一名私家侦探监视其夫的一举一动，汤突然被发现倒毙在一所住所，美莲妮嫌疑最大，而没有人相信她是无辜的。美莲妮想证明清白，她惟有自己赤手捉拿真凶。故事发生在1937年的江南古镇，年轻女子雨莲在嫁进殷家当天，素未谋面的丈夫明轩逃婚加入了抗日的队伍，顾及到家族脸面，殷家决定让弟弟明皓代替哥哥拜堂成亲，危机暂时得以化解，却在一对不可能在一起的人心中埋下了爱情的种子。　　随着时间的推移，战火烧到了南方。在传统不道德的夹击下，雨莲和明皓的爱情也像这片土地一样遭到了无情的摧残。明轩阵亡的消息传回了古镇，悲痛中两个人的心又走近了一步。　　但纯真的爱情和家族的命运在战争面前显得弱不禁风。炮火无情的笼罩了小镇，结婚前夜，明浩义无反顾的加入敢死队不侵略者决一死战……在战火连天的环境下，柔弱雨莲坚守在美丽的古镇上，也坚守着自己的爱情……影片的主人公是一名二战英雄，战后来到一座西部利亚小城当起了火车司机。战争给他们带来了极大的肉体和心灵的创伤，英雄们于是将火车视为膜拜的对象，疯狂追求提升火车的速度，人和车似乎已经不分你我，英雄们就在这片西伯利亚丛林里，开始了一场不顾安全的火车竞速比赛……