本片真实反映青春火热的校园生活和摔跤手们顽强拼搏的信念。北漂的侗族女孩赵小禾和相恋多年的作家男友陈晓峰感情出现变故，以姥姥去世为由，回到湖南怀化老家，在老家碰上大学相恋三年的恋人，陈晓峰因无赵小禾帮助，无法完成新作被老板狠批，决定去怀化找回赵小禾。赵小禾在老家发现姥姥遗留下来的一本日记，讲述着姥姥和姥爷的爱情故事。决定将日记故事写成小说。相互亏欠的三人在怀化相遇发生的爱恨情仇。塔米（梅丽莎·麦卡西MelissaMcCarthy饰）岁数不小，生活却越过越惨淡，一场意外让她失去了爱车，之后，在工作中又惨遭上司解雇。接二连三的打击和挫折让她心灰意冷，当她想要在丈夫身上寻求温暖和安慰时，却发现丈夫竟然有了情人，更让塔米崩溃的是，这位情人竟然就住在他们家隔壁。\n　　人生走入了死胡同，塔米感到走投无路，正当她陷入绝望之时，她的外婆帕尔（苏珊·萨兰登SusanSarandon饰）来到了塔米的身边。然而，帕尔的到来并没有给塔米带来快乐，因为帕尔是一个酗酒又粗鲁的老太太。帕尔让塔米带她去尼加拉瓜大瀑布旅行，就这样两人踏上了注定不会平静的旅途。萊恩年僅五歲的女兒米亞慘遭殺害，警方偵辦多時，卻無絲毫線索，萊恩只好靠自己之力進行調查。某夜，他透過窗外，發現住在他附近一名叫格蘭傑的男子，手上把玩著米亞最喜歡的蝴蝶髮夾，警方經過大肆搜索卻怎樣也找不到髮夾，沒有任何事證，這點讓警方束手無策。然而，萊恩堅信他就是兇手，於是動手綁架了格蘭傑，沒想到不管動用何種酷刑都不能讓格蘭傑招供，就在萊恩的信念開始動搖時，鎮上又發生了另一起女童被擄的案件，五歲的克拉拉命在旦夕，萊恩能拯救另一條無辜的性命嗎？“麻烦专家”吴忧专门解决各种麻烦。一天，他接到一个高额报酬的任务：接近女大学生刘一晨获得信任并劝她放弃财产协议。吴忧使尽浑身解数获取刘一晨签名都没有成功，反而越来越觉得刘一晨不像雇主嘴里贪图财产的第三者；雇主施压甚至采取极端手段伤害刘一晨，并开始对吴忧产生怀疑。吴忧在刘一晨生日宴会上强颜欢笑，一片喧闹中他终于获得了刘一晨的签字；后被当面揭穿所有真相，一无所有的一晨与吴忧彻底决裂。刘一晨篮球比赛在即，状态却跌至低谷；吴忧发现自己真的爱上了那个女孩。吴忧返回学校联合刘一晨队友实施一起天衣无缝的调包计划，夺回本属于刘一晨的财产。一切尘埃落定，吴忧公司出售、刘一晨重回SCBA联赛……特蕾西和他的救援犬“战马中了邪恶商人的圈套，这个商人为了建造他的高尔夫球场想要推倒他们的海滩餐厅。在哥哥的帮助下，特蕾西试着管理厨房。在这次经历中，人类发现他们自己可以被自己的救援动物拯救。