列车因暴雨引发泥石流而被停在半路。一节车厢中的八名乘客，全部陷入了不明原因的昏迷当中。调查结果则更让人心惊，其中一位乘客已经成为了冰冷的尸体……一年一度的收获节来临之际，蓝精灵们正在举行一场蓝莓采摘比赛。“小勇敢”因为不满“小聪明”这个九连冠采摘能手所以偷偷尾随“小聪明”来到了蓝精灵禁地——断头蓝谷。原来“小聪明”在这里藏起了大量的蓝莓给自己，难怪他能够轻松赢得比赛。“小勇敢”设计吓走了“小聪明”，谁知“小聪明”在慌乱中掉入了格格巫设置的陷阱，闻讯赶来蓝妹妹跟“小勇敢”也先后被抓，正在这个危机的关头，传说中可怕的无头骑士出现了……菲·库伯是一位满怀热情的小轮车越野赛车手，生活唯一想要实现的目标就是获得赛车荣誉并且能够获得不菲的经济收入。因为要回自己未付的奖金，他入狱，因此也错失了一场比赛机会。法院要求他在社区义务服务并且要求他无偿训练一个叛逆的少年，蓝·斯宾诺莎。菲带领他一起开始越野冒险的历程，越过高山，领略都市风情。两人一起走过很多地方，在这个过程当中，他们互相也没有偏激，相处变得更加融洽。对菲·库伯来说，蓝早已经不是一个义务，而是一个朋友。蓝秘密的毒品交易的世界也在威胁着菲·库伯的终极理想。一些职业的越野赛车手和对这项运动忠实的拥护者也有着惊艳的特技表演。本片的宗旨已经远远超出了极限越野这一主题，你会在影片中发现一次难忘的旅程能够对生活产生绝大的影响，只有付出代价，你才能到达终点。大卫在童年挚友杰克的邀请下，到圣卡利石窟进行最后一次的洞穴冒险。当晚，他们围在营火旁，向导向他们简短解说有关圣卡利石窟的传奇，第二天一早，这群兴致勃勃的年轻人便迫不及待投入这项冒险活动，但是却有一群邪恶的生命等待着他们。片头就很剧透，和《惊魂记》如出一辙的平行线条，象征着“牢笼”；悬空的电梯引发的幽闭恐惧症，象征“牢笼”；闯入者对主人的心理折磨象征“牢笼”；伊迪帕斯情结的潜在因素，母权对儿子的控制也象征“牢笼”；城市规划框进了正经人，也框住了混混，还是“牢笼”。影片名“NoBreathing”是游泳专业术语，意指“屏住呼吸后游泳”，本片旨意在于为了展示更好的未来，暂时放慢奋斗脚步的年轻人的热情与执着。影片以游泳竞技为大背景，融合了梦想、友情、亲情等元素。徐仁国饰演放弃过游泳但最终再次挑战的天才型选手，李钟硕则变身为帅气的“国家代表”选手。而权俞利则变身为对音乐怀抱热情，梦想成为音乐家的个性少女。