咏春传人梁向东与洪拳传人刘朝西历来不和，缘由二人对彼此的功夫不屑一顾，两个顽固的老顽童经常你争我抢，闹出来了不少的笑话。梁的儿子咏春和刘的女儿洪拳亦受了父辈的影响，两家虽相邻而居但从不交往。洪拳咏春同在媒介公司供职，洪拳又是咏春的上司，咏春因此极为不满，自己虽为咏春传人，但对功夫只懂皮毛而已，为了能在对方面前抬起头，他不得不刻苦向父亲学习功夫。而刘也把毕生的功夫传给女儿，目的也就是希望女儿巾帼不让须眉。经过一系列幽默小插曲之后，洪拳咏春亦从竞争对手变成幸福情侣，二人一起化解了两家的恩怨，两个武术世家亦终于和睦相处。徐夕本是神秘杀手组织701部队里的一名冷血杀手，因为不想再做杀人工具，他逃离了该组织来到香港化身为一名普通的图书馆理员，因此结识警察石SIR并与之成为好友，不想701部队为追杀黑帮头目突然现身香港，一时石SIR及警方均束手无策，见好友处于危难中，徐夕挺身而出化为黑侠。黑侠让701部队的首脑熊菊大为震怒，遂派徐夕旧情人若兰规劝黑侠归顺，被徐夕断然拒绝，结果令图书馆除Tracy之外的诸同事皆丧命。为保护Tracy，徐夕再做黑侠采用强硬态度要带她走，遭不知黑侠就是其意中人徐夕的Tracy的拒绝。后在与熊菊一杆人对抗的过程中，徐夕渐从Tracy身上寻到自己想要的情感。怀揣演员梦想的钟韩自筹资金拍摄电影，却遭遇票房滑铁卢！债主凶恶逼债、兄弟反目成仇、妻子扬言离婚负气离家！眼看着一切梦想即将夭折在现实中，钟韩陷入痛苦的泥沼，这时一名“疯女人”的出现却让他的命运走向了反转！时间回到2006年，泰国传出一条震惊世界的消息：天上掉下了某种奇异的物体。发现他们的当地人说这种东西是外星人，后来被证实只是用来消除寒热的胶状物质。《虫虫欲动》从一个欢乐的视角观察一个泰国小镇的生活是如何被天上掉下的外星人搅得天翻地覆的。回归的香港随着政治社会形势的转变，而迈进新纪元。小马决定带着与自己生死与共的阿珍过平淡的生活。但恶运一直跟随着他们。帮派中一头目阿龙一直视小马为心头大患。龙不择手段加害他们，珍惨死在龙的枪下，小马侥幸逃出。珍临死前叮嘱小马，不要再涉足江湖，小马含泪答应。从此，他铭记珍的遗言，忍着一切痛苦和悲伤，退隐江湖。正在小马以为一切都将重新开始的时候，恶梦又慢慢地向小马逼近。最终一场...该影片以辽宁省营口市老边区刑释解教人员焦基发的事迹为原型，反映了刑释解教人员出狱后不被社会理解，处处受到歧视，最终在政法委书记和社区主任等社会各界的关怀下，自强不息、重塑人生、艰苦创业的真实感人故事。