电影讲述了十年前两个留守儿童性格泼辣的燕子（郑湫泓饰）和逆来顺受的陈路（卿雯饰）在遇到在乡村支教的张老师之后，人生发生了转折的故事。两人想参加张老师组织的合唱团，但必须有“百鸟衣”才能加入。燕子有“百鸟衣”，而陈路没有。燕子带着弟弟想要为陈路买百鸟衣的配饰，不想弟弟却因此淋雨发烧并失聪。燕子和陈路变卖了百鸟衣和家产，为弟弟治疗。一无所有的两人剩下的只有相互依偎取暖，姐妹情深让逆境中的他们依旧乐观开朗。然而，在命运的安排下，陈路最终不得不离开了燕子。十五年后，两人再次重逢，却早已物是人非，燕子通过自己的努力在城市站稳脚跟后，也像当年的张老师一样，开始帮助一个又一个的留守儿童……女主人翁张雅丽因为染上了不良嗜好，吃喝玩乐，赌博，吸毒。她的行为，深深的伤害了自己的父亲，背叛了自己的男朋友，夺走了闺蜜的男友，她的人生从此走上了不归路。在一次旅行的途中，不慎坠入悬崖，陷入荒野，她的人生将迎来一场生与死的尖峰对决。孟凡在大城市追逐音乐梦想，有天碰巧送了女友定的外卖，于是女友在得知他在送外卖后决定和他分手，失意的孟凡回到家中打电话叫外卖，却无意中召唤来夏秋。夏秋奇迹般从天而降。夏秋坦言自己是女神事务所来的女神，至此，孟凡就收留了夏秋住在自己的家，但对于夏秋的真实身份心存顾忌。于此同时，肇东对夏秋发起了猛烈的追求攻势，而孟凡和夏秋因街头卖唱被唱片公司看中，但唱片公司的丁老板却对夏秋图谋不轨.......女大学生凡伦黛为了考取教师资格，废寝忘食的用功，有天为了舒解紧张的心情去滑雪，不料在那遇见了音乐家爱德华，他俩一见锺情，好在考前一纾生理上的压抑，关系仅止于男欢女爱，不会触及感情，然而她却没算到仅有一夜价值的男子在天生的魅力油然情愫非理所能控制。尼德焦躁、狂热、冲动，为音乐而活，在夜总会演奏为生，他俩很难得见面，只有深夜相互藉电话诉情。分秒必争闪电幽会，产生多少柔情，多少泪，不料电话掀起大风波，凡伦黛痛心想与他分手，但爱德华虽过去放荡不羁，他忍不住跑到凡伦黛考场，她看到他憔悴的样子，发现真心爱他，于是俩人相拥于阳光下。几个背景经历不同的女生，因为PG（Promotiongirl）展开了不同的人生。晴晴为储钱和男朋友志威去旅行，偷偷当上PG工作，后来志威发现后与她分手，而富二代Torres也对她热烈追求，她周旋在二人之间。Sugar和Candy是当红PG，善于用手段得到男人的好处，在一次富豪饭局认识了银行家Vincent，二人因先后与他发展而反目，事后竟发现Vincent一个不可告人的秘密。Vicky和Sammy是大学同学，希望借着PG工作引来网民关注，杀入模特儿行列，她们经常毫不吝啬地展示身材搏出位。凤姐曾经叱咤PG界，在当红时遇上真爱而急流勇退。几年后她惨遭被抛弃而自暴自弃，直到重遇识于微时的Happy哥，在他的多次支持下，终于再次建立自信。六、七十年代的香港，警察贪污，黑道横行，正是陈华（刘青云饰）与喇叭（林家楝饰）、猫仔（张晋饰）及一班兄弟最风光的日子。陈华被视为「慈云山十三太保」之首，气焰高涨；还结识了一生至爱可柔（江一燕饰），共度人生最甜蜜的时光。可惜好景不常，陈华因私下贩毒而被帮会追杀，幸好在亦敌亦友的扫毒组组长哈雷（古天乐饰）帮助下，逃出生天，但却终究法网难逃。出狱后，遭逢父亲病逝及女友可柔失踪，无比自责的陈华，顿然觉悟前非，立志重新做人。他不但积极参与青少年戒毒工作，获得十大杰青荣誉；更把喇叭与猫仔拉回正途，又经常出手调停江湖纠纷，因而深受黑白两道所敬重。某次于日本出席戒毒讲座后，陈华与可柔在街头重遇。他一心再续前缘，但又能否轻易为自己的感情拆弹？