故事讲述男主在女友、高等数学教授及FBI特工的帮助下，解开了近期出现不明飞行物的谜团。阿翔和朋友们打算用修船出海来渡过在渔港最后一个无聊的暑假。暑假过后阿翔就要去上海上大学。阿翔暗恋的女孩兰兰突然走红网络，去城里发展。出海的事被搁置，爱情面临夭折。修女波莉要在女囚监狱实施一项为期九个月、旨在为残疾人训练助残犬的计划。征得监狱方面同意后，波莉在有着816名女囚，其中五分之一是杀人犯的监狱里，通过面试选出了三名女囚伊莉莎、莱达和劳莉分别训练她从代领场领来的三只弃犬“奥尼克斯”、“茜拉”和“吉普森”。劳莉是一名同性恋。在劳莉利用“吉普森”来勾引别的女囚被犯人琼报告后，波莉将劳莉开除出训犬计划，决定让琼来顶替劳莉的位置。还是在少女时，琼就有过一个私生子，后来又做过妓女、卖过毒品。尽管外表看上去冷酷而漠然、情绪也时有暴躁，但从琼的眼神中不难看出她对“吉普森”的喜爱。在有着相同人生遭遇的波莉的鼓励下，琼不仅主动参加到训犬计划中来，而且还在“吉普森”身上找到了某种精神上的自由。九个月的训犬计划很快就要结束了。虽然经历了“吉普森”的咬人风波，但“奥尼克斯”、“茜拉”和“吉普森”的惊人表现最终博得了审查团的一致掌声。在“吉普森”、“茜拉”和“奥尼克斯”即将被送给需要它们的残疾人时，琼、伊莉莎和莱达发现自己已经是泪流满面、泣不成声。“吉普森”、“茜拉”和“奥尼克斯”被领走后，琼重新陷入到愧疚过去的精神迷茫之中。就在琼、伊莉莎和莱达开始放弃刚刚扬起的希望之帆时，波莉新一轮训犬计划的开始让琼、伊莉莎和莱达满怀欣喜的同时，整个女囚监狱也为之雀跃欢呼起来。电影俱乐部的三个成员突然决定借一辆汽车，去一个孤独的村庄，可怕的事情接二连三的发生了...年仅二十岁的长跑天才史蒂夫·普瑞方丹在一次州际比赛中的出色表现引起了各大高校体育队的注意，很多大学的教练都慕名而来，希望史蒂夫能够加入。但桀骜不驯的史蒂夫却一个都没有看上，其实在他心底，真正有资格成为他教练的只有比尔·鲍卡——一个富有传奇色彩的田径教练。终于比尔·鲍卡所在的俄勒冈州立大学派人来游说史蒂夫，希望他能够到校队来。史蒂夫一直僵持着，直到比尔亲自写信邀请，他才答应入学。\n　　比尔·鲍卡的训练方法十分特别，史蒂夫很快有了飞速的进步，但是这个毛头小子的莽撞和冲动还是让比尔不大满意。在俄勒冈大学，史蒂夫认识了一个名叫玛瑞的女孩，并对她展开了猛烈地追求，他发现这个女孩非常育与众不同，她迷人的气质深深吸引了他。在玛瑞的鼓励下，史蒂夫更加努力地参加训练。而比尔也彻底改变了他的生活,自身的优异条件加上专业的严格训练,使他一次又一次地打破纪录，获得国内冠军。终于凭借卓越的体能和技巧走进了奥运会,并在慕尼黑的那次奥运会上取得了第四名的好成绩。\n　　正当所有人都为史蒂夫的出色表现欢呼时，史蒂夫自己却决定结束田径生涯。因为他不能接受自己的失败，哪怕第四名也是失败。女友和教练为此事一直在默默地鼓励他，终于使他重振雄心。在经历了冲击与波折后，史蒂夫开始了向长跑极限的挑战，并取得了不错的成绩。就在他的运动生涯如日中天的时候,不幸的事情发生了,这位天才在一次偶然的车祸中结束了他年仅24岁的生命。留给观众和朋友们永远的痛。丹尼斯（安德鲁·加菲尔德AndrewGarfield饰）独自一人抚养着儿子康纳（诺亚·洛马克斯NoahLomax饰），父子两人和丹尼斯的母亲林恩（劳拉·邓恩LauraDern饰）住在一起，日子过得虽然拮据但是平静。　　金融危机爆发后，丹尼斯的人生彻底的跌入了低谷。面对着他再怎样努力都无法负担的房贷，无奈的丹尼斯只得申请破产，一家人被赶出了他们的家，流落街头，生活陷入了绝望之中。为了夺回属于他们的家园，丹尼斯发誓要不择一切手段，他遇见了贪婪邪恶的房地产经纪人瑞克（迈克尔·珊农MichaelShannon饰），成为了他的爪牙，讽刺的是，当初，正是瑞克让丹尼斯失去了他的家园，而如今丹尼斯所要干的，无非是和瑞克一样的事情。