冷一诺的葬礼让十二年没有重聚的五个人以不同身份再次相聚。高中时代亲密无间的五个人从相互依靠到即将分离，在短暂又美好的暑假里充满了欢笑和对未知的期待，没有伤痛、没有对生活的失望。十二年后，每个人物的命运均和自己当初设定的梦想相距甚远。NickNewell,aone-armedMMAfightergetsararechancetofightforthelightweightchampionship.Hestrivestowinforhimselfandalltheotherpeopleintheworldwithphysicalchallenges.故事背景设定在二十世纪初，以发明健康玉米片闻名全球的凯洛博士经营了一家令信徒们为之疯狂的健身疗养院，他在院中提倡禁欲、素食、瘦肠等特别的健身法，又用军事化的管理带领大家唱歌做体操，使一对慕名前来的年轻夫妻大开眼界，分别经历了一段匪夷所思的奇遇。影片讲述了分别做着导演梦和演员梦的两个年轻人之间的爱情故事。三国时代，阿华（宏荣饰）和阿雄（李南星饰）是一对结义兄弟，同在关羽手下当副将，阿华的才能性过阿雄，令雄十分妒忌。而且阿华已经与阿英（范文芳饰）订婚，但阿雄却暗恋阿英，为得到阿英，阿雄一直想使计陷害阿华，一次，关羽被敌军围困，需帅印解围，阿雄将阿华送到的帅印调换，使阿华含冤而死，阿雄却带着帅印和阿英投靠敌军，阿英知道未婚夫死亡的真相后，在阿华尸体前和阿雄同归于尽，三人死在一起。民国初年，三人皆已转世，阿华和阿雄是以抢劫为生的马帮中人，但两人仍是结拜兄弟，阿英转世成为歌女，和师弟相依为命，但她还留有前世的记忆，念念不忘前世的男友阿华，当她终于找到阿华时，悲剧又发生了，阿雄同样爱上了阿英，他偷取了马帮抢得的帅印，并嫁祸给阿华，阿华死在马帮手里，阿英又一次在阿华的尸体前刺杀阿雄同时也被阿雄杀死，这一次，阿雄在临死前发誓，来生一定要成为阿英最喜欢的人。第三世已经到了现代社会，阿英是新加坡的红歌星，阿华是她的男友，也是她的唱片制作人。由于阿英梦中常常回忆起前世的事，但又无法连贯，她决定到中国来拍摄MTV，并解开这个谜，阿华陪行。来到北京，他们遇到了和阿华从小一起长大的好友阿雄，阿雄已转世成为东南亚富商之子，阿英发现阿华和阿雄就是在她梦境中出现的人。阿英想到了阿雄在前两世的所作所为，想要避开他，但越要逃避，却越是身陷情网，一段不可能的感情发生了，阿华十分妒忌。阿英遇到了自己前一世的师弟，师弟认出了三人的前世，他警告阿英小心，而师弟还一直都收藏着关羽的帅印，此事被阿华偷看到后，起了贪念，但阿华在偷帅印时被阿英的师弟发现，阿华误杀了师弟，嫁祸给阿雄，使他被公安通缉。就在阿雄生死关头，真相大白，原来这一世的阿华就是上一世的阿雄，而这一世的阿雄才是上一世的阿华，只因前世阿雄死前立誓，来世要成为阿英最喜欢的人，所以转世时他调换了阿华的魂魄，最后坏人得到了惩罚，今世的阿雄和阿英得以长相厮守。自古英雄难过美人关，不良少年中的王者张霄万万没想到自己会栽在一个女生的手里。晓彤学习优秀，笑容甜美，跟平日里打架斗殴，顽劣不堪的少年张霄是俩个世界的人，张霄一直找机会跟晓彤告白，均以失败告终。万念俱灰之时，将晓彤的一句玩笑话信以为真，去挑战学校的跨栏王子刘星，结果俩人比试跨栏，张霄惨败的一塌糊涂。张霄开始努力的进行魔鬼训练，他的训练强度是刘星日常的两倍。体育生资格测试前夕，张霄的跟腱还在隐隐作痛。测试当天，所有人都来为张霄打气，张霄到底是否能完成刘星都未曾掌握的技巧“七步栏”，他能否顺利的获得体育生资格与公主的爱心….