社交舞教师华在舞台上温文尔雅，现实生活中就刻薄成性，渐渐忘记跳舞的意义。到会公司女侍应金自知平庸，过着劳碌生活也无怨言。华被邀出席名媛舞会，搭上了名媛Tina，金亦被他所吸引。翌日，金走到舞之林学跳舞，岂料华只当之为羊股乘机骗财，金苦练华尔滋又多干兼职赚钱交学费。华感到金的情意，坚决拒绝她，金羞怒而去。华竟开始思念金，邀她一起参加比赛，金不置可否，华留下舞衣离去……年轻时曾任职业MMA拳手的陈胜，因一次失利对拳赛产生心理阴影，从而沉迷赌博，一蹶不振。面临转正关卡的见习天神选中陈胜，试图帮他重回拳台实现梦想。从天而降的神奇超能力让陈胜在拳赛与爱情面前都重尝蜜果，仿若走向人生巅峰。春风得意的陈胜只顾依赖超能力，越发疏忽大意，就在一次极为关键的拳赛前夕，陈胜再陷赌局，并为此付出了失去超能力的惨痛代价。他输了拳赛，输了见习天神对他的信任，也输掉了心爱的女孩对他的期待。陈胜的生活再陷谷底，他重新审视自己，直面软弱，勇敢地克服了心理障碍，最终在见习天神和女孩的陪伴下，一步步靠实力打进了决赛。决胜局中，陈胜再对昔日敌手，对方来势汹汹、招招致命，陈胜能坚持到最后吗？十三岁的布鲁斯精通萨尔萨舞，在比赛场上无疑一颗光芒四射的明星，但在现实生活中，胆小又有些懦弱的布鲁斯却成为了同龄人们欺负的对象。一场意外的发生彻底摧毁了布鲁斯的自信，陷入了恐惧之中的布鲁斯放弃了舞蹈的理想，彻底的陷入了堕落的生活之中。一晃眼二十二年过去，此时的布鲁斯成为了一个一事无成的平庸胖子，生活中唯一的希望来自于美丽善良的女上司茱莉亚，一个契机令布鲁斯下定决心对茱莉亚发起热情的攻势，在同事德鲁和姐姐萨姆鼓励和帮助之下，布鲁斯重回舞场，对自己发起了挑战。主要展现了主人公吴洛的竞技体育精神和对体育事业的热爱，用坚韧不拔的毅力克服一切困难，最终获得了比赛的胜利。当一个男孩在他的朋友们无谓的暴力行为后被陷害时，他们转而反对他说出真相。胶片电影的时代，跑片员成为连接影院和观众之间最不可或缺却也是最默默无闻的存在。本片的主角跑片员（谢园饰）是一个开朗快乐的正直青年，他骑着摩托奔波在大街小巷，谁知一场意外正毫无征兆地向他袭来。在大雨瓢泼的夜晚，跑片员正全力以赴奔向下一个影院，结果没留神撞到了一名孕妇赵霞（马晓晴饰）。跑片员手忙脚乱将女孩带到医院，他有心赶去影院，可是却被赵霞死死拉出，不得脱身，赵霞更当众将其指认为自己的丈夫。跑片员百口莫辩，无济于事。因为延误了送片，青年丢掉了自己的工作，也因为救助赵霞而和他正待孕的妻子产生隔阂……