1963年春，东南沿海某地遇到特大干旱。县委决定在龙江大队堤外堵江抗旱。九龙江地势低，旱区地势高，如果筑起拦江大坝，挡住上游水流，逼江水改道，就可以把水送到旱区。龙江大队党支部书记江水英坚决执行县委指示，主动承担起最重任务，作了很大牺牲。而大队长李志田具有本位主义思想，不肯牺牲大队利益。这时，暗藏的阶级敌人黄国忠借机四处捣乱，破坏堵江抗旱，并利用李志田的弱点，企图关掉大坝闸门。江水英用舍己为人的共产主义思想和实际行动，耐心地帮助李志田转变了思想，又依靠群众揪出了黄国忠，揭露了黄国忠以前是欺压百姓的狗腿子的罪恶历史，并将他逮捕法办。龙江水终于送到了旱区，解救了九万亩受旱土地。第二年，后山各个生产队都获得了大丰收，龙江大队也补回了损失的粮食。海豹突击队一行六人执行抓捕大毒枭卡林多的任务，一切进行得十分顺利。但队员们不知道，弗雷克是内奸。他早已通知卡林多此次行动，海豹突击队遭到伏击，造成两名成员牺牲。尽管在卧底维丽的帮助下，海豹突击队抓住了卡林多，却让弗雷克逃脱。特蕾西和他的救援犬“战马中了邪恶商人的圈套，这个商人为了建造他的高尔夫球场想要推倒他们的海滩餐厅。在哥哥的帮助下，特蕾西试着管理厨房。在这次经历中，人类发现他们自己可以被自己的救援动物拯救。小镇旅馆家的女儿赵莎莎是一个台球天才，因逃难跟随技校毕业跑运输的草根男刘弘扬去往北京，偶然的机会得到了台球经纪阿布的青睐，开启了职业台球选手的蜕变之旅。在这过程中，她与阿布的恋情受挫，其貌不扬的刘弘扬一直陪在她身边……当台球女神遇见爱情，她是会选择默默守候的搞笑草根男，还是阳光多情的高富帅？在圣诞节这天，富家女梦珊，陈家公子家康，奉父母之命见面相亲。在同一天搞游戏软件开发的光伟和公司职员嘉玲也受长辈之命去相亲，阴差阳错梦珊和嘉玲在同一辆出租车上把手机拿错了，使得她门相错亲。但是在约会的过程中，他们都对对方的身份有所察觉，当知道是因为拿错手机而相错亲的时候，他们却互相有了好感，都不愿意去交换，就将错就错地维持下去，不巧在晚会上彼此的身份被揭开，但在此时嘉玲因为自己的聪慧和能干而被陈家接纳，而光伟也和梦珊走到了一起，故事有了圆满的结局。本片讲述的是幼年目睹父亲猝死擂台，留下心理阴影的业余拳击手秦盛，遇到想要摆脱婚约的见习兽医程可欣后，一起克服重重阻碍，最终各自成长，收获美好爱情，并实现梦想的现代爱情故事。