当一个退休特工发现自己是即将到来的中情局总统暗杀计划的牺牲品时，他的生活被彻底颠覆了。曾经是东德职业拳击运动员的赫伯特现在以收债和看门为生，同时训练极具潜力的拳击手艾迪。然而赫伯特被确诊患上绝症——肌萎缩侧索硬化（俗称“渐冻症”），他必须适应不断抽筋、坐轮椅的生活。他从前生活的世界已容不下他，他的得意门生艾迪也换了新的教练，只有女朋友玛琳娜依然陪伴着他。他开始反思自己的一生，并以实际行动向自己亏欠的女儿桑德拉和外孙女萝妮雅赎罪。讲的是大学生李焰到社区实习，有一社区帮教对象是一个穿着怪异，因盗窃罪刚走出监狱的十七八岁的女孩，她的父母离婚了，爸爸经常醉酒且经常打她。李焰和她接触后把她当朋友看待，帮助她找事做，并赢得雇主的信任，雇主还教她学会做家务。她再次遭到父亲的打骂后不敢回家，李焰把她留在办公室过夜，结果李焰的同事的钱丢了，怀疑是她偷的，她又一次被拘留。李焰一方面和她的父母沟通，另一方面帮她找到了钱不是她偷的证据，原来她身上的钱是卖盗版光碟赚来的，同事的钱也是放错了位置找到了，李焰把她带到大学校园里投篮，并告诉她自己的追求，鼓励她生活应该有目标，在追求目标的同时你会感觉生活很充实。后来李焰在工作中碰到了困难要退却时，换掉怪异发型的她反过来用李焰以前说过的话鼓励她，在李焰和同事的努力下问题得到很好的解决。她也得到了父母的关爱，找到了工作，李焰也最终留在社区工作。伊保拉、卡尔和福瑞德是好朋友，三人都酷爱潜水。可水下的一场意外，使得卡尔和福瑞德心存芥蒂，分道扬镳。两年后，卡尔和保拉在维也纳的进行地下测量时遭遇坍方。卡尔被困在了藏有文身木乃伊的地下墓穴中。福瑞德回到保拉身边，帮忙救卡尔。救援行动正紧锣密鼓时，卡尔却悄悄带着墓穴中的金币出现在保拉和福瑞德面前。狠毒的收藏家桑塔尔获悉了文身木乃伊的秘密，胁迫馆长施雷贝秘密见卡尔，索求木乃伊文身的照片。从小异于常人的黑崎一护，在一次机缘巧合下遭遇女死神“朽木露琪亚”。露琪亚是将灵魂从现实世界引领到尸魂界的收魂者之一，他们为保护人类不被“虚”侵害，一直在与这些怪物战斗。\n在与一只异常强大的“虚”战斗时，露琪亚身负重伤，无奈只能将死神的力量暂时转给黑崎一护，让其代为战斗。两人经过一段时间的磨合后并肩战斗，终于战胜了当年害死一护母亲的“虚”，但在这期间，露琪亚的兄长朽木白哉强迫她不顾黑崎一护的生命安危收回法力。露琪亚为保护一护，拖延到与“虚”的战斗结束，并清除了一护的记忆……阿娇和老马负责调查黑帮案件，面对上级得敷衍态度又要面对黑道的威胁心力交瘁，老马更在调查案件中失职，阿娇立下决心破案，与此同时，阿娇不断收到神秘礼物……另一边出生贫困的嘉乐酷爱溜冰，在一次夜晚溜进一个体育用品仓库，却发现了大量的军火，惊惶失措的同时，一束手电照入…