这是一个研究团体跳舞运动的纪录片，从洛杉矶中南部开始，让我们全面接触街舞。在片中你可以看到导演完美诠释的hip-hop，可以看到美国独特的文化。虽然影片采用了快速拍摄的手法，但是整个电影的进程我们却看不出一点加速的痕迹，随着六月新片《这个夏天有异类》的上映，《瑞兹》也用它独特的感染力影响着这个夏天的影坛……　　电影背景：　　这部纪录片让我们得以窥见洛杉矶中南地区街头舞蹈者们的世界。我们在这里可以看见一群群的舞者，包括TommytheClown、TightEyez，为我们展现多彩多姿的舞蹈。以中年消防官员许淘的视角，回顾了一众消防员的热血故事。队长何戎，在消防安全的问题上有着严苛的要求，严令的背后压抑着眼见队友牺牲的痛。却也因全情对消防的投入，忽略了家人。副队长路超，放不下消防，割舍不下部队，甚至不惜服用药品来坚持这份事业。王东，带着消防人的传承精神来到部队，热爱音乐、青春可爱，却在一次次火场救援中展露出勇敢与坚持。而许淘更是从一个骄纵不羁的纨绔子弟，在消防的战场上，在一次次见证生死的争夺、甚至挚友牺牲之后，完成了他的成长与新生。又逢新兵入伍，当他以领路人的姿态回顾起那段峥嵘岁月，才发现原来消防精神的传承早在冥冥之中，播下种子……五年前一次境外作战任务，国际犯罪集团首领“黑狐”买通藤国情报官桑坤，故意给血狼设置的陷阱，令血狼特种兵部队损失了十二名特战精英。小队指挥官“狼王”龙卫黯然告别部队，隐居在深林，意图通过自我流放抚平创伤。经过五年蛰伏后，龙卫召回战友“战狼”陆大山和“猎狼”马跃，一同执行任务，穿越原始丛林到达藤国，排除万难，联络到新的盟友——神秘美女雅塔，共同围剿桑坤。赵振和李妙妙经人介绍在风景区相亲。“媒人”因故未到，两人只得单独度周末。这个周末里，自杀的、碰瓷的、骗人的连番出现，各种突发情况考验了他们，也促成了两人的姻缘。Mac因工作沉闷开设梦想中的另类CD店，聘请了奇妙少女Cat当店员。二人不自觉互相倾慕，成为亲密性伴侣，却从不确认恋人身份，终于Cat离开了。快要结婚的Michelle因阿哟的出现，人生计划被打乱，但为原则不得不跟他分手。Mac与Michelle在CD铺面临倒闭前相遇，不禁以最原始方式排遣孤独，岂料他们之事被Cat发现，大受刺激的她遇上意外……北京，一座汇聚了全国各地寻梦者的城市，“你是哪里人？”也成为了一句出现频率颇高的聊天用语。31岁的王昕蕾（杨恭如饰）生于上海，海外留学后到北京担任某时尚杂志主编，她工作与交流方式直率，令不少员工和追求者颇感无可奈何。杂志社中层吴清晨（苗皓钧饰）来自青岛，大学毕业后一直留京发展多年，如今小有所成，并娶了北京姑娘姗姗为妻，但姗姗心高气傲，坦言嫁给他不过是一场迁就，作为经济适用男的吴清晨苦苦维系着这场婚姻。杂志社新丁陈曦（潘阳饰）刚刚从校门步入社会，所期望的是一份体面又能解决北京户口的工作……几个在北京打拼的外地人的故事，在寻梦之城徐徐展开……