麦宜红自小就很仰慕黑道中的干爹，李强是跟随其干爹社团中的头目，想干出一番事业。李强为被老大倚重，不择手段追求麦宜红，后被宜红干爹重用……达成目的后，李强与干爹反目成仇，为称霸江湖，清算异已，杀人如麻……从越南逃出的John（任达华饰）在哥哥的菲律宾货轮上帮忙，谁知哥哥却从事杀人越货的勾当，赚钱无数却血债累累。某日，货轮前往香港途中，遭遇一群被困海上的越南难民。船员假意搭救他们，却在难民上船后亮出屠刀。John认出当年好友Garry（周景扬饰），拼死将其救下，Garry则在撞击中失去记忆。货轮在香港码头受到盘查，身份不明的Garry打伤警察，跳船逃跑，导致货轮被当局扣下。船长一众唯恐Garry吐露杀人越货内幕，派出船员寻找追杀。随后数日，码头接连发生多宗凶杀案。香港警队女督察（杨丽菁饰）侦查得知与逃跑的Garry有关，立即展开追捕，却在这一过程中发现其中另有隐情……刑警队长裘冰十年前初入警局就接到一起奸杀案，但因缺乏线索而成为悬案，调查十年未果，裘冰对被害人家属心存很深的愧疚感。时隔十年，相同作案手法再次出现，且接连出现2个被害人，这跨越10年的案子之间究竟有什么联系？凶手销声匿迹，案情扑朔迷离，在警方的努力下，相信真相一定会浮出水面。卡莉有天忽然发现他的男友竟然是已婚人士，同时她也偶然遇见了男友那被蒙在鼓里的妻子凯特，两个女人一开始互相仇视，但又逐渐意识到她们之间有许多共同之处，于是从死敌变成了闺蜜。之后，她们又发现了一个她们男友的外遇受害者，这三个女人决定组团进行报复行动。院判府邸的千金云姬与仕女云嫣儿关系密切。护院莫男不顾云姬的爱执着的爱慕云嫣儿。院判为了政治地位把云姬献给了皇帝，诞下皇子的云姬为了权利默许云嫣儿在宫中兴风作浪。欲.望驱使阴谋，肉.欲支配情感，尔虞我诈的背后到底是友情还是爱？深宫遗梦的悲情梦魇正在讲述。三个（庄雄、小白、小新）挣扎在都市生活边缘的主人公，终日碌碌无为却梦想有朝一日能够攀上事业巅峰，成为人生赢家，虽然他们还不清楚自己的事业到底是什么。头脑单纯的小新觉得找到一条成功捷径，那就是找个颜值高、身材好、有钱有闲、可以让自己少奋斗二十年的富二代，倒插门也不介意。那这样的人在哪里？健身房！那如何钓到这样的白富美？当然要让自己成为一名玉树临风风度翩翩穿衣显瘦脱衣有肉的——健身教练！于是，敢想敢干的小新用他们三人最后的房租买了3张健身会所的vip卡，成功成为了该健身会所的一名……打杂助教。本想退款的庄雄在健身会所发现了心目中的女神，顿时找到了自己人生的方向。肥仔小白也发现直播美女健身远比直播没人看的冰滴咖啡似乎更有市场。于是，在这个充满汗水与激情的健身房，三个各怀鬼胎的主人公燃起了生活的希望。庄雄能成功追到白富美吗？小新能成为健身教练吗？小白能成为直播界的“白马”吗？