本片讲述厦门青年李翰森从一个街头混混蜕变为当地英雄的故事。境外黑帮阿基想以讨债为由逼迫李翰森等人在厦门贩卖毒品。李翰森知道阿基的诡计后决定誓死反抗。他召集了几个好兄弟跟境外黑帮阿基一伙周旋。吃了亏的阿基知道强龙斗不过地头蛇，他决定找当地另一伙混混的二当家阿远帮忙。阿远为了自己的利益不惜出卖自己的大哥猪哥俊。阿基和阿远为了达到目的绑架了李翰森的女朋友。当猪哥俊知道小弟阿远背着他和阿基贩卖毒品时，他决定联合李翰森等人对抗外来不法分子。在一次高楼火灾中，平安中队的消防兵龙大川冒着生命危险，用自己的双臂和一只长椅一起架起一座“生命之桥”，两个工人因此得救，大川也身受重伤。\n这时候，正赶上新一届全国消防特勤训练尖兵大赛的初赛报名，战友石鹏很自然的帮大川报上名。可大川却不愿意参加比赛，他觉得那些都是花拳绣腿的比试，真正在一线救火救人才更厉害。况且他已经是群众心目中的“了不起的消防兵”了……怀才不遇的编剧的亨利（蒂尔·施威格TilSchweiger饰）本来过着放荡不羁的单身生活，可却被一个相貌可爱古灵精怪的八岁女孩儿玛德莲娜（爱玛·施威格EmmaSchweiger饰）打破，还自称是他的女儿。半路杀出的“女儿”原来是八年前一夜情的结晶，毫无经验的亨利只能硬着头皮照料这位天降“女儿”。与此同时，亨利接到一桩改编畅销小说的大案子，跟他共同执笔的竟然是旧情人凯萨琳娜（雅斯明·格拉特JasminGerat饰）。亨利本想趁此良机追回最爱，可是调皮的玛德莲娜夹在中间，闹出了一连串啼笑皆非却温情满满的小插曲。本片来自南加州海岸太平洋底海底森林探险。本片成功的捕捉到了鲨鱼分娩、乌贼交配、龙虾蜕皮、鱼儿保护它的家不受章鱼侵犯以及海底的植被。奇妙的海底世界，充满令人惊异的海底生物：饥饿的海星惊惶失措的爬过，乳白色的乌贼群聚在一起为争夺配偶狂怒的自相残杀，以及追踪拍摄海狮的全过程。警官Ferguson（亨弗莱·鲍嘉）在多年的努力后得到了愿意指控杀人组织首脑的证人，然而虽然在严密的保护下，证人依然惶恐不安，最后坠楼而死。一切的努力都被白费，警官开始回想整个案件的起因……林洁芸与罗守礼相恋多时，礼不满芸酗酒，故迟迟不向她求婚。礼与友人黄玫瑰使激将计，却使芸怀疑礼移情。芸一次酒后胡言，向黑道中人蔡公侠买凶，要杀死与礼成婚的人。芸次日宿醉醒来懊悔不已，决心戒酒。礼终向芸求婚，二人到澳门度蜜月。芸终日因买凶一事胆战心惊，遂伺机找侠，侠却在她面前遭人杀掉。夫妇两返回香港，杀手周玉拟杀人灭口，冒警骗走芸，幸遭礼与警察赶至把她救出。