电影由发生在3个城市的3段故事组成。\n李小央、刘家毅、高东华是大学同宿舍的同学，陈心是他们的学妹，毕业10年李小央在陈心身边一直扮演着男闺蜜的角色，每次陈心和男朋友吵架后都会去找李小央……\n杭州，身为导游的刘家毅和杨菲正准备结婚，直到刘家毅接到一份工作，给来杭州游玩的邓雨琪当导游，几天相处下来，让他对于婚姻有了新的认识……\n在重庆，高东华经营着一家影楼，和田小雅结婚7年，经常出轨而且自认为没有被发现，直到有一天他发现了田小雅的秘密，又得知好友李小央得了癌症，所有的一切都在这一天被打破，他开始反思自己……曲晓清代替大她七岁、长得一模一样的姐姐进皇家学院当班导，遇到了一群特别调皮的富二代学生。好不容易以姐姐的身份混进了学校，却遭到了特别班学生百般刁难和恶整，其中以富二代楚泽为首的恶魔男团与曲晓清各种敌对。但在曲晓清坚持不懈的努力以及富二代少爷韩玉笙的帮助下，这群混混逐渐被曲晓清的行为打动，不由自主的喜欢上了这个“女老师”。面对两个男生的追求，一个和蔼可亲温柔善良，一个冷酷霸道高傲冷漠，她会如何选择？她的真实身份该怎样揭晓？电脑黑客阿莉萨无意间闯进了一家电脑软件公司的网络，却意外得到高薪聘请，为这家公司做银行电脑网络维护软件。这是一个神秘的公司，保安工作十分严密，人际关系淡漠，只有她的直接上司鲍曼对她非常关心，这成为阿莉萨在冰冷环境中的唯一慰籍。工作进展得并不顺利，而鲍曼却要求她加快速度，这使她颇为挠头。单纯的阿莉萨不知道，她所在的是一家网络犯罪公司，她编写的程序即将成为非法盗窃银行的工具。当阿莉萨发现了这一切，已经为时太晚……马塞洛（Marcello）是一名精神分析学家，但是有着严重的抑郁症，他也是一个极度不自信的人。他每天要面对一群病人，有性功能障碍的夫妻，极度恐慌不知如何与妻子交谈的人等等。他每天都这样生活着，没有激情和热爱，同时与自己的女儿也相处的不好，可以说他的生活非常无趣。一次射击中他双眼模糊，检查之后才发现患了严重的眼疾，视力将渐渐消失。本就很抑郁的他更加生活没有乐趣，他决定辞去工作安心养病，然而他曾经疏导过的一群不让人省心的病人们，却用自己的力量鼓励安慰着他，同时帮助他收获了自己与萨维娜的爱情。就在凯特（Kate）忙于筹备45周年的结婚纪念日之时，她丈夫杰夫（Geoff）突然接到了一条把他的思绪带回过去的消息，他50年前在瑞士阿尔卑斯山因意外丧生的女友的遗体被找到了。\n凯特和杰夫的内心都受到了极大的震撼却无法交流彼此深藏的不安。杰夫把自己封闭在回忆的世界里，而凯特则竭力压抑自己的嫉妒和焦虑，她还需要专心为聚会做准备，安排音乐、菜单以及其他诸如此类的东西。\n表面看来，一切如常，但摄影机却敏锐地捕捉了原本和谐的共存逐渐走向失衡的过程。不论是和杰夫共进早餐还是在镇子里独自漫步，凯特都感觉自己越像是一个陌生人。《45周年》中的夫妇二人被意想不到的情绪攫住，被迫面对自己不熟悉的感觉，在这个过程中，他们曾经的好时光仿佛一去不返。在共同生活了45年之后，在他们的结婚纪念日上究竟哪种情绪会占上风呢？公元1996年7月29日，中国在成功地进行了最后一次核试验后向全世界宣告，从7月30日开始，中国将暂时停止核试验。消息传到大洋彼岸时，著名美籍华裔物理学家杨振宁教授敏感地意识到，这是中国政府和中国人民为缅怀在十年前的这一天不幸逝世的“两弹元勋”邓稼先而精心选择的特殊纪念日。作为邓稼先的两代世交和终身挚友，杨振宁不禁流下了热泪。1958年，留美归国的邓稼先博士接受了秘密研制原子弹的任务，从此开始隐姓埋名，担任中国原子弹的理论设计工作。作为理论物理学家，邓稼先带领核武器研究院的理论设计部，在没有任何理论借鉴和技术资料的困境下，经过艰苦奋战，成功地实现了“零”的突破，为中国第一颗原子弹的诞生提供了理论设计，做出了重大贡献。公元1964年10月16日，中国在西部地区成功地爆炸了第一颗原子弹，向全世界宣告了中国的军事科技实力，改变了世界政治军事力量对比，提升了中国的国际地位和威望，邓稼先功不可没。紧接着，邓稼先又组织领导了中国第一颗氢弹的理论设计工作。公元1967年6月17日，中国成功地爆炸了第一颗氢弹，震惊了世界。随后，邓稼先又为研制中子弹和核武器小型化做出了重大贡献。