前足球运动员迈克在飞往悉尼的班机上邂逅美丽的泰瑞。途中飞机遭遇险情，迫降在一座珊瑚岛上。两人携手度过此次难关，对彼此都有了深深的好感。邮轮搭载乘客前往目的地。在船上相处的日子里，迈克和泰瑞的感情日益加深，但碍于各自的婚约无法逾越。旅程结束后，两人相约各自解除婚约，3个月后在纽约大厦相会。并承诺如果一方未出现，另一方将不再打扰对方的生活。　　3个月后，迈克如期赴约，然而泰瑞却迟迟未曾出现……曾经的职业拳手孟坤因事业低谷与妻子的背叛，心灰意冷的只身流落他乡——泰国。多年后前妻意外身亡留给了他一个可爱的女儿，初为人父的孟坤却又面临着女儿的白血病。为了挽救女儿，孟坤拜在了庄师傅门下学习古法泰拳，并执意参加了泰拳拳王赛。在多方努力下，孟坤终于赢得了比赛及奖金，女儿也得以康复。韩峰（韩兆饰）在一天之内丢掉了工作和恋人，一无所有的他陷入了人生的低谷之中。然而，韩峰的运气发生了触底反弹，他竟然被大名鼎鼎的大时代公司给录用了。不过，得意忘形的韩峰很快就犯了错误，遭到了人事部经理夏雪（张楚焱饰）的厌恶，等待韩峰的结局只有一个，那就是拍屁股走人。就在这个节骨眼上，总经理杨阳（王彤饰）现身留住了韩峰，让他以试用职员的身份留在公司里。虽然没有被辞退，但杨阳之后的日子也不好过，对他早有成见的夏雪在工作中处处和他针锋相对，两人之间产生了诸多的矛盾。然而，韩峰用自己的实力证明了价值，最终获得了同事和领导们的信任，也收获了真挚的感情。七三年香港一片反贪污扫黄，九龙城寨成为头号打击的焦点，脱衣舞花天娇（吴家丽）与中度弱智少年泡饼（王喜）乘机逃出，天娇不愿带着水泡饼，嫌他阻手阻脚，但水泡饼决定缠着她，天娇与水泡饼开始靠骗人为生，天娇对水泡饼又恼又怜，但水泡饼死心塌地视天娇为契妈，有时又幻想她为爱人，令天娇啼笑皆非。天娇原本与脱衣舞场大哥龙头坤（钱小豪）有个私生子，却被坤卖给他人，天娇一直都思念儿子，不断向人探其下落，她唯一知道自己亲生儿子的屁股上有朱砂痣，所以逢有年龄相若的城寨小子出现，天娇都设法看他屁股，终于，花天娇得悉儿子已长大成人，当了警察，天娇为证实这年青警察三孖七（周文淇）是她的儿子，于是深夜潜入警察宿舍偷窥三孖七冲凉……女友出轨，男友提早回来差点撞见案发现场，但还好心大的男友没有发现任何异样。同时，因为男友是听障人士，女友竟明目张胆地开始与情人吵架！可天道好轮回，苍天饶过谁......由乐天（陈柏霖饰）领衔的街舞团体“encore”内高手如云，其中编舞王子（邱胜翊饰）和二号人物peter等人都是街舞界的高手，他们团结一致令无数挑战者铩羽而归。冉秋（谢天华饰）和绵绵（周奇奇饰）是一对跳拉丁舞的情侣，为了备战拉丁舞大赛，冉秋希望借鉴街舞那富有感染力的形式为自己的编舞加分，于是令绵绵向乐天学习。从小经历严苛舞蹈训练的绵绵对街舞的“不入流”嗤之以鼻，乐天用自己的言传身教渐渐扭转着绵绵的成见，却不料encore内部出现了分裂：王子为筹措母亲的治疗费离开了团体。乐天为帮助王子决定参加比赛赢取奖金，而他和绵绵的感情，也在慢慢的成长着……