外地来京的女孩琳琳从小在父母不和的家庭中长大，非常渴望家庭的温暖。她与单亲家庭中长大的大壮恋爱结婚，在北京有了家。但是婚后的日子在婆婆的监视和控制下过得异常艰难。一年以后，琳琳抱着自己的儿子宝儿与婆婆相见，两个女人之间达到了最大的理解与宽容。金陵大牢被江湖神秘杀手闯入，死者竟只是一个矿工，六扇门受朝廷指令赶赴金陵大牢查探此案，本以为六扇门会派出一等一的捕快前去侦破，不料迎来的却是四位初出茅庐的女捕快，四人虽年纪轻轻，却个个身怀绝技。四人查到杀人案和金陵银矿有关，恐怕有人中饱私囊被发现才杀人，当查到最大帮派九龙也牵扯此事时，几人找到矿监陈增长，却不料和县令左衡之一样，惨遭毒手被人暗杀，带领四人的大师兄沐长风也在回京途中被人袭击身受重伤昏迷不醒，而此时，四人发现县令之子左靖的师父萧天南可能和陈增长勾结私吞银矿并杀人灭口，在失去大师兄的庇护之下，四个女孩利用自己的独门本事层层抽丝剥茧，最终摆脱险境将萧天南擒住，并帮助朝廷追回失踪的银矿。寒光一现怒吼起，万方生灵俱断魂。销声匿迹二十多年的神秘魔头断魂刀突然又重现江湖。三堡二庄的主事者在数日内惨遭杀害，白龙庄少庄主沈家豪决心万里追凶，于集合江湖同道合力找出断魂刀，但中途受到断魂刀多番暗袭，到底断魂刀真正真身是谁？沈家豪又能报仇和为武林除害吗？李部员外郎李格非之女李清照在皇上的献诗会上独占鳌头，宰相之子赵明诚赞扬了李清照的不凡才气。不久，李清照和赵明诚有情人终成眷属。婚后，赵明诚洒泪辞别妻子，邀游四海，致力于金石考古之学。在李清照与随身侍女菱湘寻找赵明诚的日子里，目睹了金人铁蹄践踏下的民族大灾难。暗中投敌的张汝舟害死了赵明诚，并将李清照抓进自家绣楼。菱湘为救主而累死，好友陆达夫战死疆场。李清照从此孑然一身，四处瓢泼，在风烛残年，完成了《金石录后续》，写下了许多脍炙人口的诗词，为祖国文化做出了贡献。陆林是一位资深的炸弹专家，却因多年前的一次事故而消沉，离开警队成为一名普通的父亲，一心想要保护女儿平安长大。女儿陆佳佳刚满十八岁，热血仗义的她一心想要逃离父亲窒息的管控。一次争吵后父女俩被一场爆炸波及，醒来时却发现已经互换了身体……父亲接受不了这个不可思议的事实，女儿却发现自己可以大展拳脚兴奋不已，陆佳佳因冒失而惹出的乱子更是让两人陷入黑帮案件的重重危险之中，父亲保护女儿的计划破灭，不得不重操旧业……一个菜鸟大叔，一个暴走萝莉，共同解除危险的炸弹，与歹徒斗智斗勇。1960年代中期，桂城体操小将尚小立（娜仁花）勇夺全国少年体操锦标赛的全能冠军后，与教练李桂芳（陈祖荣）一起被调往了北京。李桂芳响应国家领导人对体育训练工作的指示，为尚小立大胆设计了全新的高难动作和训练计划，力争赶超国际水准，不想遭到体操集训队教练组长、未婚夫周一鸣（谭天谦）的劝阻，李桂芳誓要培养尚小立成才。出国比赛的日子临近，尚小立一心想着在他国赛场为国争光，训练异常刻苦，然而由于她的技术动作还做不到十拿十稳，周一鸣私下并没将她列入出国比赛名单，从队友口中得知此消息后，尚小立遭遇严重打击，训练也无法继续，李桂芳此刻又成了她的良师益友。