五年前一次境外作战任务，国际犯罪集团首领“黑狐”买通藤国情报官桑坤，故意给血狼设置的陷阱，令血狼特种兵部队损失了十二名特战精英。小队指挥官“狼王”龙卫黯然告别部队，隐居在深林，意图通过自我流放抚平创伤。经过五年蛰伏后，龙卫召回战友“战狼”陆大山和“猎狼”马跃，一同执行任务，穿越原始丛林到达藤国，排除万难，联络到新的盟友——神秘美女雅塔，共同围剿桑坤。人气下滑的女歌星宣宣（侍宣如饰）拍摄公益歌曲中，认识了淳朴善良的聋哑儿童小花（穆梦娇饰）和学校打工仔伟强（杜海涛饰），古堡村老师阿宝为给学生们创造一个像样的学习环境，去城里找大明星宣宣帮忙。他千辛万苦也未找到接近宣宣的机会，却偶遇酷似宣宣的漫画家小舟。精灵古怪的95后遇到异想天开的80后，他们要去完成一个善意的欺骗……扬·汉森有一天收到一封信，署名是保罗的人声称是他的父亲。于是带着疑问他来到了库克群岛。保罗在弥留之际告诉扬他才是他的生父，并把整个岛屿留给了他。扬因此结识了安妮。安妮对保罗的感情就像父亲一样。她来到这座岛之后是保罗给她工作和栖身之所，因此她心存感激。不明真相的扬打算卖掉岛屿结束一切。后来却发现保罗确实是他的生父。但迫于岛上的债务危机，他不得不找养父斐迪南帮忙。斐迪南却把岛屿卖给了菲尔。而菲尔一直想开发这座岛因此来谋利。扬为了阻止这件事的发生努力寻找保罗提到过的“宝藏”。最终他用父亲的专利捍卫了整个岛屿也赢得了安妮的芳心。蔚蓝的天空，碧绿的海水以及可爱的考拉，如诗如画。一切都宛若天堂一般。主要展现了主人公吴洛的竞技体育精神和对体育事业的热爱，用坚韧不拔的毅力克服一切困难，最终获得了比赛的胜利。单身家庭长大的男孩李小天（苗雅宁饰），从小就有跑步天赋，可惜身高不够，常被同学嘲笑。爸爸飞雄（常铖饰）以卖砂锅为生，一心望子成龙，只希望他用功读书，却忽视了小天了梦想——跑步和有一个妈妈！父子因此产生隔阂。大眼仔（田亮饰）看中小天的资质，带他参加“酷跑之夜”，认识了跑酷高手蝎子（杨幂饰）、裁判（何晟铭饰）、Cindy(戚薇饰)等人。在大家帮助下，小天重拾信心，刻苦训练，一场热血严格的比赛同时也摆在了他的面前。楚氏集团会长通过怀表穿越时空来到三年前与尹依依发生冲突，错失了见母亲最后一面的机会，还不慎将怀表遗失。尹依依捡到怀表本欲归还，却无意间改变时空将楚霄霆送回现代。寻找怀表的楚霄霆收购奢侈品店帮尹依依解围，两人却并未认出对方。与此同时，楚霄霆以债主身份要求尹依依帮助其寻找那个陌生女孩儿。经过一番误会之后两人互相认出，然而怀表却不见了。楚霄霆在尹依依家住下，在此过程中和尹依依逐渐感受到来自对方的爱。当怀表终于历尽艰险回到楚霄霆手中时，他却得知再次启用怀表可能永远失去和尹依依在一起的机会。尹依依为了成全楚霄霆而放弃了自己的爱情，触动怀表机关令楚霄霆穿越到三年前。新的时空中，楚霄霆和尹依依终于再续前缘。