马晓康和叶凯在少年时被省队乒乓球教练选中，两人一起训练建立了深厚的情谊。在几场赛事中马晓康以优异的成绩颇受媒体关注，并在网络上引起众人的追捧。被虚荣冲昏头脑的马晓康将重心放在了乒乓球以外的地方，参加各种社会活动、接拍时尚大片等等，直接影响了乒乓球的训练，导致他省队主力位置被叶凯取代。随即二人关系日益激化，在赛场上从队友变成了对手……最后，在大家一起的帮助下，马晓康走出人生低谷，重拾信心携手叶凯一起奋发拼进国家队。乐观的石勇（ChapmanTo饰）最近霉运连连，老婆爱钱婚姻玩完，事业受挫生意落拓，不得已带着全部家当搬到郊区，以前“人见人爱花见花开”的日子彻底不复返，还被老板娘（恬妞NiuTien饰）等误认为落难老大。就在他失意落寞的时候，忽然发现隔壁的“大力妹”李丽（江若琳Elannekwong饰），这个性格倔强的姑娘，本是前途无量的举重运动员，因患糖尿病黯然退役，她没有专业技能，只能做搬运工作，每天起得比鸡早干得比牛多，生活依然非常拮据。两个“苦命人”同病相怜，一来二去就产生了感情，从此比翼双飞夫唱妇随，翌年就迎来爱情的结晶——胖小子。但是每日忙活在柴米油盐中的李丽，仍然放不下心爱的举重事业，石勇看在眼里记在心上，暗中协调各种关系，帮助妻子完成未遂的心愿。就这样，一个叱咤商场的精英男，把自己武装成“煎炒烹炸样样通，擦抹洗刷全不误”的家庭煮夫，支持着爱妻李丽走向举重台……1941年9月,在一场战役中，年轻的情侣克斯特亚和纳斯特亚发现自己登上了一艘驳船，将人们从被围困的列宁格勒撤离。晚上，驳船遇到风暴。当它开始下沉时，敌机——但不是救援人员——最先到达现场小辣椒和绣花枕受一位亿万富翁林某所托，飞往美国三藩市追寻他的独生女儿林秀莺的下落，并嘱二人将此行任务保持秘密。抵达后寻找林女期间，因义助一女子免被小偷扒去巨款，而与武馆中的教头张得标结为好友。两人终在嬉皮士聚集的地方发现了林秀莺，可惜她误入歧途，结识了黑社会歹徒罗拔吴。小辣椒和绣花枕表明来意及说服她回港，不料罗拔吴获悉秀莺是香港富豪之女，即与其黑社会首领大哥合谋，将秀莺掳去，小辣椒和绣花枕为拯救她，联同教头张得标一起前往歹徒基地……父亲病危，久未归家的王华军急赴襄阳。高铁上，王华军做了一个梦，父子间水与火般的情感故事、冲动压抑的青春时光，一幕幕再现。送别父亲，陪母亲散心的日子里，王华军参加了一场同学聚会，阔别18年，同学们和整个城市发生的巨大变化，给王华军造成强烈的撞击。他产生了梦幻感，感觉自己像个外来的客人。他在这个熟悉的陌生城市里寻找，昔日热血激荡的兄弟，如今都臣服于生活；朝思暮想的校花李静，不知踪迹。\n恋恋不舍登上返回上海的列车，车窗外走来昔日的恋人李静。无奈车已启动,擦肩而过，一切都是命运的安排。出生在青森县乡间的21岁女孩本泽海空靠帮自家采摘苹果存下了88万日元的酬劳。正是渴望在大千世界闯荡一番的年龄，海空揣着巨款独自上京，寻求刺激。某天，海空偶然在电视上看到名模兼瑜伽教练KUMI的节目，这位美丽女子曼妙的身姿和慑人的气质深深吸引着这个操着津轻方言的乡下女孩，于是她鬼使神差来到了KUMI的瑜伽教室。\n镁光灯下和镜头前的KUMI永远是迷人耀眼的一颗明星，然而她为了取得今天的地位和荣耀也付出常人难以想象的辛苦。丑小鸭一般的海空依附着这个偶像，却没留神在光怪陆离的大都会丢失了身家财产。走投无路之际，KUMI对她施以援手，并引导着海空在瑜伽的训练中舒缓疲惫的身心。失去了住所的海空不得已住进KUMI的家中，她帮助偶像收拾房间，做好饭菜，令奔波忙碌的KUMI瞠目结舌。两个女孩颇为别致的同居生活就这样开始了……