在经历了前两集的失败之后,修道士还不死心.他发现那个邪恶的魔方被一个花花公子买走了,于是他以这个花花公子做诱饵来吸引牺牲品,在人间大开杀戒.修道士打算把魔方毁去,这样他就永远不用再回到地狱.但是一个女记者发现了这些可怕的凶杀案,并将修道士又一次送回了地狱.....香港特警队督察蓝朗（方中信饰）在侦察一宗重大罪案期间，冒死前去营救被黑社会绑架的女友（蒙嘉慧饰），却反遭陷害，被迫停职退出警界。朗只好在海边开设小餐厅，希望过平静的生活。可是黑社会势力并没有放过他。十年後，从澳洲回港的年轻人阿孝（陈宇琛饰）来到海鲜酒家工作，其父当年被蓝朗误杀，而阿孝正要来查明真凶。现年18岁的凯登·理查德（卢卡斯·提尔LucasTill饰）原本是一个普通高中生，他在校橄榄球队担任主力，学习优秀，还有一个校花女友，曾经的他如同生活在梦中的人生赢家。直到某天一切发生改变，凯登学习下滑，还对冲撞了他的球队对手大打出手。此后处于混乱状态的他咬伤女友，更在失去意识的状态下杀害了父母双亲。凯登终于发现自己拥有了变身狼人的能力，为了躲避警方的追捕，没有勇气自杀的他只能夺路逃亡。几经周折，他终于来到一座云集着狼人的小镇，并在老者约翰（史蒂芬·麦克哈蒂StephenMcHattie饰）的帮助下找到一份谋生的职业。恐怖的狼人康纳（杰森·莫玛JasonMomoa饰）只手遮天，卡登无意中的到来，打破了狼人和人类之间岌岌可危的平衡……姻缘大师杜中生与妹夫成宇，一文一武，双剑合璧，将“冒牌”生意做得风生水起，在一次“冒牌”业务中，成宇被正在外景主持的未婚妻郝爽误解，惨遭分手；愤懑之下，成宇决定来一次放纵之旅，而恰逢杜大师接了一笔“大业务”，于是俩人决定即刻启程。熟料途中，杜中生与妹妹郝爽发生错位，成宇的“放纵之旅”被身为杜中生的郝爽意外卧底，搞得本该属于两个男人的“放纵之旅”变为逗逼情侣间的真心话大冒险。直到赶到目的地鲸鱼镇，这场情侣、兄妹间的爱恨对决，遇上当地首富江凯旋横空出世的世纪婚礼，孰料新娘竟然是郝爽。这一切该如何收场？到底谁才是真正的大师？在精神与物质领域，一场关于爱情与亲情的博弈刚刚开始。在监狱里，一名美军士兵发现自己在一个臭名昭着的地方，在那里他和一名伊拉克囚犯有了一段友谊的秘密。三个（庄雄、小白、小新）挣扎在都市生活边缘的主人公，终日碌碌无为却梦想有朝一日能够攀上事业巅峰，成为人生赢家，虽然他们还不清楚自己的事业到底是什么。头脑单纯的小新觉得找到一条成功捷径，那就是找个颜值高、身材好、有钱有闲、可以让自己少奋斗二十年的富二代，倒插门也不介意。那这样的人在哪里？健身房！那如何钓到这样的白富美？当然要让自己成为一名玉树临风风度翩翩穿衣显瘦脱衣有肉的——健身教练！于是，敢想敢干的小新用他们三人最后的房租买了3张健身会所的vip卡，成功成为了该健身会所的一名……打杂助教。本想退款的庄雄在健身会所发现了心目中的女神，顿时找到了自己人生的方向。肥仔小白也发现直播美女健身远比直播没人看的冰滴咖啡似乎更有市场。于是，在这个充满汗水与激情的健身房，三个各怀鬼胎的主人公燃起了生活的希望。庄雄能成功追到白富美吗？小新能成为健身教练吗？小白能成为直播界的“白马”吗？