曾经大学的风云人物，特例独行的赵晓棠，在校期间一直追求者不断。赵晓棠自己也非常出色，成绩优秀，申请了国外院校。在与慕海复合后，赵晓棠一心一意帮助慕海创业，放弃了出国深造。然而，两人结婚多年，彼此的矛盾越发明显。曾经独立自强的赵晓棠，在家庭生活中渐渐找不见自己的价值，慕海忙于事业，对赵晓棠和孩子也越发缺乏关心。一位好友邀请赵晓棠再次出山，帮助拍一组婚纱写真，却因此应发了她和慕海更大的争执。在家庭与工作双重压力下，慕海也一度迷失自己。经历了慕海的受伤与康复后，赵晓棠更清醒的认识了自己和慕海，做出了勇敢的选择。青年何向东自幼习武，来港后当上舞蹈艺员，与歌星王珍珍渐萌爱意，谭去非在美国经营地下拳赛赌博活动，偶然见何身手不凡，乃伪聘何赴美表演舞蹈，何欣然赴美，当何知道受骗时，已走投无路……毛毛和爱画画的丫丫在省城经营一间小店，维持生计和学费。房租猛涨，两人为钱发愁。丫丫发现通缉令上的赏金很高。她突然发现嫌犯，情急之下举起附近花店的花瓶砸下去，结果弄错了。要负担被砸的肖志文的医药费，还得赔偿花店损失。两人雪上加霜。丫丫再次发现嫌犯，为了谨慎，她们请肖志文帮助侦察。通缉犯终于落网。姐俩得知他是因为老婆死于在……克劳迪娅哈丁是一名有野心的历史学家，她在研究16世纪一位迎娶了阿芝特克公主的西班牙贵族的过程中，发现了一份古老的记录，航海图上显示出这位贵族的船沉入了加勒比海。任何财宝的发现都能够支持克劳迪娅的论文，但是她却被她虚伪的赞助人泰斯查勒教授戏弄了，泰斯查勒抢走了她苦心积累的研究结果。深感愤怒的克劳迪娅决定雇佣富有经验的寻宝猎人瑞克贝克霍尔德船长和他自称最新型的船只“盐狗”。但是瑞克的描述并不全是真实的，所谓的最新型的船只，变成了一只生锈的废船。近乎绝望的克劳迪娅似乎已经没有选择的余地了，只能破釜沉舟地和这只探险队共同前进。但是出人预料的是，这只船非常适合海上经过了漫长的七个月的等待，Moma终于获许在伊拉克库尔德斯坦举办自己的音乐会，他为此理想已经憧憬了35年。虽然已近高龄，但他不顾自己年迈的身体，毅然强征了一辆校园汽车带他到各处乡村接了自己的十个搞音乐的儿子，一起开始了他们的“理想之行”。关于那场音乐会，最需要突出一种女性精神，而这让moma苦思冥想费劲脑汁，因为音乐会必须要请一位女歌手，而在当地女性是被禁止从艺的。当最终moma获得许可，可以让女歌手参与音乐会时，不巧的事情又发生了。这位女歌手在伊朗境内受阻，不能顺利通过边界前往伊拉克。于是moma又努力谋求女歌手Hesho(HediehTahrani)的过境事宜，其间自然又与边境士兵费尽唇舌，撕破脸皮。出发时，儿子已经有了不好的预感。事实上在影片中，初始的一个镜头就是moma在一处新开掘的坟墓里休息，这似乎就预示着在不久后他真的要在这里长眠了。随着旅途的前行，公路上遭遇到的越来越像是梦中的场景。困境一步步在逼近，汽车每前行一公里似乎都要遭遇极大的灾难。不远处开枪射击的声音已经清晰可辨，各处设施顷刻间遭到破坏。最终儿子们舍弃了汽车，开始徒步走向村庄。这里有父亲的一位老朋友，但当他们赶到时，这位老朋友已于数小时前死去。同行的汽车司机用随身携带的相机记录下了这短瞬即逝的历史时刻。毕竟，战争并不是每个人都能亲眼目睹，亲身经历的。恰在此时，一个神秘的角色出现在了汽车里，早已昏迷不醒，失去知觉。故事也因为这个陌生人的从天而降而就此展开……速滑教练向征难（张春晖饰）心仪女队员邓羚（陈曦饰）已久，他对邓羚的训练从不敢有一丝马虎。有一次国家队到省队选苗子，邓的好友小白（杨柳饰）被选中，邓因体检不合格降为替补，李娟（雷鑫饰）和小楠（关成雪饰）则被淘汰。永不服输的邓羚终于在日后踏进了国家速滑队，和队友小白一起参加世锦赛，不料前冠军雷维斯（LYNX饰）因故缺赛，为顾全大局，邓羚以摔伤自己的代价促成小白夺冠。受伤住院的邓羚把目标定在了两年以后的冬奥会。期间，小白因年龄原因退役。十几年不间断的训练使邓羚浑身伤病，她暗下决心，一定战胜世界纪录保持者雷维斯。终于，俩人在冬奥会上相遇了......本片根据世界冠军叶乔波事迹改编。