影片讲述了迷踪拳传人郭震东（陈国坤饰）的成长故事。他从小立志习武救国，却因不满于迷踪拳招式柔和，而拜师于金辟邪（晋松饰），希望能练就金刚不坏的护体神功。在金刚门习武的过程中，他服食“金刚易筋丸”，学习“金刚走位法”，身体逐渐强壮，武术功底也日益深厚起来。为治好父亲的哮喘，郭震东将“金刚易筋丸”拿给父亲郭天（莫美林饰）服用，不料却让父亲身中鸦片之毒。与此同时，各门派豪杰皆因服食了“金刚易筋丸”而深陷鸦片泥潭，众门派处于一片混乱之中，幕后黑手金辟邪欲趁机掌控南派武林......影片的故事围绕中年男子菲力浦•马尔斯展开，马尔斯在一家小公司当编程员，似乎就从来没有见过他换工作，虽然在公司里算是元老级的员工，但却一直都没有受到上级的重视，而她的前妻米丽娅姆作为一名记者，却是出了名的工作狂，总是由于各种出差工作的缘由将两个孩子交给他来照顾，但马尔斯不管在工作上还是生活中都是一个循规蹈矩的人，于是和两个个性突出的孩子和新的工作伙伴杰罗姆擦出了不同一般的火花。大女儿莎拉继承了妈妈工作狂的性格，总是沉浸在自己的工作与学习中，大部分时间都待在自己的房间里足不出户，甚至觉得和父亲一起吃饭都是浪费了工作赚钱的世界；小儿子格雷古瓦由于一个关于战争题材的节目突然变成了素食主义者，认为屠杀动物就会引起战争。古板的马尔斯无法理解孩子们的心理世界，试图说服工作狂的女儿，说动格雷古瓦继续吃肉，却毫无成效。然而杰罗姆突然情绪激动，意外挥刀砍掉了马尔斯的一只耳朵，马尔斯的生活也随之渐渐发生了改变。被送进精神病医院的杰罗姆突然找到马尔斯，请求他收留自己，并向他表明了自己对在医院遇见的病人克洛伊的爱慕。对于这位不速之客，女儿莎拉认为外人的存在会更加影响她的工作，而小儿子格雷古瓦却非常喜欢这位性格古怪的叔叔，但父亲发现自己在学校解剖课上解救出来的青蛙时，也极力维护他，并尊重他作为素食主义者的饮食习惯，两人很快就成为了朋友。随后杰罗姆偷偷邀请了提前出院的克洛伊吃晚餐，并软磨硬泡地让克洛伊留宿。但就在第二天，同为素食主义者的克洛伊看到新闻报道建造孵化场后，便开始与杰罗姆商量破坏孵化场的计划，还买好了炸药包藏入家中，马尔斯发现后忍无可忍，将两人赶了出去。就在两人带着炸药包赶去孵化场后，马尔斯又开始担心两人的安危，于是带着格雷古瓦和莎拉追了过去。最终炸药包在路上爆炸，马尔斯也渐渐能够理解孩子们的心理所坚持的想法，和好如初。社团大哥大华通过鸡包的安排前去执行非常棘手的社团任务，于是重新召集自己手下最信得过的兄弟阿春、高天、叉烧、超人以及自己的女儿一同重出江湖，不料在执行任务时，却一次次失败，遭遇社团和警方的双重围剿，兄弟几人不得不拨开重重迷雾，抓出内鬼，找出真相……高考将至，班主任将学渣范世宇交给学霸陈怡然辅导，开始两人水火不容，上演了一幕幕生猛搞笑的青春趣事，两个欢喜冤家在相处的过程中渐渐有了心动。可是一个两人亲密相处的匿名视频把他们推到了风口浪尖。两人私下约定一定要考到同一所大学，范世宇也因此拼尽全力学习。高考临近，两人都在为了约定而努力。眼看就要成功，可是就在考试那天的路上，范世宇发生了意外......周晓强一个超级平凡的在校男生，一次阴差阳错的进入了隔壁女校成为唯一一个男生。从被人欺凌变成众人追逐的焦点。而全校只有正义使者林雨珊把周晓强视为眼中钉，两人处处作对。好景不长第二个男生何书生、第三个男生麦斯入学了。众人纷纷将焦点转移到他们身上，周晓强则备受冷落。为提振校誉，校长争取羽球锦标赛，要众人全力练习！作为这一次竞赛的生力军，学校将三人中反应最快的周晓强和林雨珊一起搭档训练。过程中两人渐生情愫。在众人的努力之下，成功赢得这次的羽球锦标赛！所有人对晓强刮目相看，他也决定鼓起勇气向林雨珊展开最浪漫的告白，追求属于自己的幸福…穷人子弟小不点（嘉凌饰）和狗柱儿（卫子云饰）与乌龙院老板斗智斗勇的故事。