故事发生在一座人迹罕至的边境小镇上。贾各布（法瑞斯·法瑞斯FaresFares饰）、兰斯（GöranRagnerstam饰）、安吉塔（西西拉·凯尔SisselaKyle饰）和汉肯（ErikAhrnbom饰）供职于镇上的警察局。这个小镇实在是太安全也太平静了，镇上已经有十几年没有发生过任何的违法事件了。\n这一情况引起了国家中央警察总部的注意，他们派出了探员杰西卡（伊娃·罗斯EvaRöse饰）来到镇上进行调查取证，如果有必要的话，他们将关闭那里的警察局，这也就意味着贾各布等人有可能面临失业的窘境。为了避免失业，贾各布一行人开始着手伪造一系列案件，与此同时，贾各布和杰西卡之间也碰撞出了爱情的火花。前科累累的惯犯嗨（尼古拉斯·凯奇饰）同狱警艾德（霍利·亨特饰）一见钟情，两人喜结连理。之后，嗨决定为了爱妻痛改前非做个好人。非常喜欢孩子的艾德发现自己居然无法生育，终日郁郁寡欢，嗨看在眼里十分痛心。镇上的大亨亚利桑纳（特雷·威尔逊饰）家诞下了五胞胎，听闻此事，艾德和嗨甘愿冒险，从大亨处偷了一个名叫尼尔森二世的婴儿。终于有了孩子艾德十分幸福，嗨却逐渐感到了作为一名父亲的压力。丢失了孩子的大亨十分焦急，报案之后警察却对案件毫不上心，此时，一名自称“地狱使者”的壮汉找到大亨，打包票能帮他寻回儿子。　　嗨的家里也是一团糟，两名囚犯越狱前来投奔嗨，他们发现婴儿身价不菲将其劫走。与此同时，嗨得罪过的上司也发现了婴儿的秘密，并以此要挟嗨对他百依百顺。千钧一发之际，为了妻儿，为了保护他所爱的人们，嗨不得不重出江湖。格温妮丝·海登拥有一个顶尖的职业、巨大的衣橱、梦幻公的寓和厉害的朋友，她认为唯一缺少的就是一个男人。在一段令人绝望的时刻，她在约会网站上填写了一份简介，希望能找到合适的人。然而，格温妮丝的基督教有点生疏，她试图让她的梦中情人留下深刻的印象，当他把她称为“假信仰”时，恋情就结束了。在诚实的实现中，她看到了她肤浅的生活，最后她决定用真实的自己去寻找真正的恋情。古仁、渖彬这对艺坛老搭档，曾为无数的观众带来欢笑。退休后二人闹矛盾，竟然互不往来。电视台将举办慈善义演，有意邀请二人出席但二人愤然拒绝。后经多方面努力，特别是二位残障儿童的出现，令他们改变了主意。晚会上二位全力以赴的演出，观众给予热烈的掌声。遗憾的是渖彬因心脏病发，在舞台上结束了他的生命，给古仁和观众留下了无尽回忆……在过度拥挤的西门监狱里，暴力和恐惧是基本的游戏准则。并且监狱长比看守和囚犯的首领有较少的力量,。最难对付的的囚犯是坚硬顽固的乔·科林斯。重要的是，乔怨恨首要卫兵上尉Munsey,一位狭隘独裁的拥有绝对权力者。稍微违规违,乔和他的伙伴们就要受苦了。但有次大屠杀反而成就了他们的逃命计划。三个（庄雄、小白、小新）挣扎在都市生活边缘的主人公，终日碌碌无为却梦想有朝一日能够攀上事业巅峰，成为人生赢家，虽然他们还不清楚自己的事业到底是什么。头脑单纯的小新觉得找到一条成功捷径，那就是找个颜值高、身材好、有钱有闲、可以让自己少奋斗二十年的富二代，倒插门也不介意。那这样的人在哪里？健身房！那如何钓到这样的白富美？当然要让自己成为一名玉树临风风度翩翩穿衣显瘦脱衣有肉的——健身教练！于是，敢想敢干的小新用他们三人最后的房租买了3张健身会所的vip卡，成功成为了该健身会所的一名……打杂助教。本想退款的庄雄在健身会所发现了心目中的女神，顿时找到了自己人生的方向。肥仔小白也发现直播美女健身远比直播没人看的冰滴咖啡似乎更有市场。于是，在这个充满汗水与激情的健身房，三个各怀鬼胎的主人公燃起了生活的希望。庄雄能成功追到白富美吗？小新能成为健身教练吗？小白能成为直播界的“白马”吗？