故事围绕一个假释犯假释期的最后几天展开。退役军官丹尼尔回到家乡纽约，本想享受宁静的生活，却无意中卷入黑帮地盘纷争。黑帮老大托恩为铲除丹尼尔，残酷杀害了他的师傅，并炸毁其女友的公寓，丹尼尔被彻底激怒了！他联合警官帕克一起向黑帮发起挑战，凭敏捷的身手和神乎其技的枪法一路杀到黑帮老巢，而就在此时却骇然发现，身边的战友竟早已黑帮老大做好了幕后交易……本片为1992年《修女也疯狂》的续集。狄乐丝（乌比·戈德堡WhoopiGoldberg饰）已经正成为了拉斯韦加斯的知名歌手，而在上集中与她同患难共欢乐的修女们也被调至一个社区学校服务。但是，这个社区学校的孩子们是个大麻烦。顽皮的他们与遵守规范的传统修女们简直是水火不容。不是无视修女们打瞌睡，就是醒来捣乱破坏了，令修女们颇为头疼。无可奈何的修女们只好请狄乐丝再度出山来管教这帮孩子。孩子们见到狄乐丝自然不服气，他们无视她，更想出各种鬼点子捉弄她。但是，很快学生们就领教了狄乐丝厉害。无论他们对她做了什么，最后凡狄乐丝总能“以其人之道还治其人之身”。这样一来，大家都对狄乐丝的管教服帖起来，就连最顽皮的孩子认识到她的厉害。孩子们第一次有目标地参加一次大赛时，但是这下，狄乐丝身份又成了问题……善意的科学家想试图开发一种新的绿色能源来解救弗兰肯斯坦的大海。这一切基于这片人们赖以生存的海域遭到了污染和破坏。起初一直生活在这附近的人们都喜欢这一片海，有很多美好回忆。近期海域出现了令人恐怖的“电波”，水中的电量足以让游水的人们致命，究竟是什么让海域变得如此恐怖？因拍摄上海第一套泳装台历的性感模特白玉兰圆睁双眼、身着泳装死于家中浴缸之内，圣约翰大学实验室女教授于胜男、科学家康华生、犯罪学专家洪小雅以及荣任探长的老孔联合展开调查。与此同时，坐镇巡捕房的总探长洪涛遭到炸弹袭击，险些丧命。总探长从康生等人的推理中察觉到，试图谋杀他的正是十年前涉嫌毒杀寡妇而亲手被他送入大牢的药房伙计何东来。十年前后两起案件，中药马钱子无疑都扮演了重要的角色，也因此一切线索似乎都指向了得到特赦的何东来。扑朔迷离、吊诡猎奇的连环杀人案，以及隐藏长达十年的黑幕真相，一昔被揭开了面纱……视拳击运动为生命的关大军，在运动员生涯结束之后成为了一名拳击裁判。性格耿直的他因为不愿意参与打假拳，而因一场比赛的正义吹罚而遭到陷害，不但被迫离开拳击事业，还受到了地下赌庄的死亡威胁。为了让妻子张德美和女儿关妙妙远离威胁，关大军善做主张让她俩跟自己分开居住。随后，关大军找到了一份保安队长的工作。但是好景不长，关大军被女青年何丽瑜诬陷非礼，导致他再次成了失业人员。第二次面临重新就业的关大军选择经营一家烧烤店。谁知道当初诬陷他非礼的何丽瑜为了躲避高利贷的追讨，竟然鬼使神差的躲进了关大军的烧烤店。\n关大军和他在省拳击集训队的师弟郭全满在退役之后已经许久未见。多年后，已经成为了地下赌庄老板的郭全满试图通过操纵拳击比赛的非法手段获利，关大军逐渐意识到他所处理的那次假拳事件和自己当年的师弟也有着千丝万缕的联系。\n面对着身陷险境的美少女何丽瑜、对自己崇拜的无以复加的小舅子、半路上杀出来的张德美的小迷弟吴发、自己的人生导师邱大忠、曾经和自己并肩战斗现在却已物是人非的师弟……关大军应该如何面对成长？如何赢回自己的幸福生活？