乡妇阿秀被进京赶考的丈夫吴世纬以\"无后\"为由休掉。阿秀只身上京城讨说法，谁料吴世纬已是京城权贵林家的新姑爷，倔强的阿秀硬闯林府被家丁打伤，随后又被世纬的新妇----林家小姐林雨霏设下圈套，被诬陷成是伤害吴世纬亲弟弟吴世达的凶手。仓皇出逃的阿秀被游医何冬生所救，又巧易容颜混进林府当起了护工。她精心护理昏迷中的吴世达，期望昔日的小叔尽快醒来替她洗清冤屈。何冬生也以照顾吴世达为名住进了林府。\n林老爷要把女儿林雨霏的丫鬟小玉纳为妾，林雨霏因有把柄被小玉掌握，只好含恨同意。不久，怀孕的林雨霏不慎小产，细心的阿秀发现是何冬生做了手脚。而一直没有怀孕的小玉，又在何冬生的授意下，找到新姑爷吴世纬\"借种\"。知道自己被戴了绿帽子，林老爷中风不起……何府的深闺大院里，住着一位与哥哥失散多年的姑娘何初夏，在肖依然没有出现之前，初夏夜夜与惊恐相伴，美丽的脸庞上失去了本应属于她的灿烂阳光。一次“蓄谋已久”的偶然，让肖依然与初夏的生命经历了一场刻苦铭心的深闺深恋。阿玲是一名心地善良的女非法移民，由于无法适应香港生活误堕风尘，刘德华为了她甘愿放弃繁华，可惜无法令阿玲动容，最后黯然回国。导演敬海林并没丑化她们的描述，反而尝试站从对等立场，探讨她们的内心世界。苏（波莉雀娅·彭娜妮可PreechayaPongthananikorn饰）和吉（德·辰塔维塔纳西维ChantawitThanasewee饰）是一对相恋五年的恋人，两人之间感情十分要好，但是，这五年来，他们的恋情一直躲藏在“地下”，因为除了恋人的身份外，他们还是在同一家银行就职的同事，根据银行的规章制度，同事之间，是不被允许发展友情以上的关系的。　　深深相爱的两人决心步入婚姻的殿堂，但这也意味着，他们中的一方，必须主动放弃稳定而又高薪的职位，为了这个问题，两人几度争执不下。就在这个节骨眼上，一台自助取款机由于故障而令银行损失了巨额财产，苏和吉决定将此当做一个千载难逢的好机会，两人约定，谁能够先追回这笔巨款，另一方就要主动辞职，一时间，两人从恋人转变成为了竞争对手。阿龙是个杀手，出狱后到龙凤茶楼当服务生，他本想走正道，并与舞小姐阿凤相恋共同生活，可惜身不由已，不久昔日兄弟垃圾驰（周星驰饰）又来找他，于是与阿凤的鸿沟日深，最终阿凤离他而去，而他也在与仇家的决战中再次被捕。影片名“NoBreathing”是游泳专业术语，意指“屏住呼吸后游泳”，本片旨意在于为了展示更好的未来，暂时放慢奋斗脚步的年轻人的热情与执着。影片以游泳竞技为大背景，融合了梦想、友情、亲情等元素。徐仁国饰演放弃过游泳但最终再次挑战的天才型选手，李钟硕则变身为帅气的“国家代表”选手。而权俞利则变身为对音乐怀抱热情，梦想成为音乐家的个性少女。