电影《擒爱记》揭秘了四个都市女性的爱情日记，讲述了她们在面对家庭、爱情、事业、友情的困境时的遭遇，在遭遇出轨与被出轨之间的决断。其中有性感貌美的富家女害怕因为金钱而得不到真爱的自我放纵；也有高学历的家庭主妇难压事业冲动，却又面对丈夫出轨背叛的陷阱；更有爱上成熟男的温柔瑜伽美女，却得不到继女的认可，遭遇的出轨陷害；以及未婚妈妈为了幼女的将来，不得不做出背叛良心的行径……四个完全不一样的女人，遭遇四场不一样的出轨与被出轨事件……讲述了短短的一天一夜，餐桌之间的对话，争吵，各自错综复杂的人生故事。通过一个旅店形形色色的人物，展现了社会上普遍存在的信任危机现象。卡门、堤比、莲娜和布莉姬是四个十五岁的美国少女，由于她们的妈妈一起参加孕妇韵律舞课程班，因此，她们的缘分，像是打从娘胎起就注定了的。她们是在同一个夏末出生的，孩提时代常在一起玩耍，但从小学起，因为不在同一间学校，大家的生活只跟暑假息息相关。16岁的夏天，四个亲如姐妹的好朋友将第一次面临分离，依依不舍的她们决定最后一次一起逛街。偶然的一个机会，在一家便宜的二手商店里，卡门买到了一条牛仔裤，瘦小的堤比心不在焉地穿上了它，谁知效果好得令人难以置信！接下来，莲娜、布莉姬、卡门依次换上了这条牛仔裤，无论高矮胖瘦，谁穿上它都恰恰合适、完全贴身，大家一致认为这是一条魔法裤。于是，啧啧称奇的四人决定将这条神奇的裤子作为分离的联系物，她们甚至还立下了“魔法裤公约”...余凤芝和彭盛华，一对相识于中学的中年夫妻，过着寻常而压抑的生活。二人竭力维持的婚姻外壳，却被一次旧生同学联欢会彻底戳破。当时在学校里，曾存在一个谜样的男同学，他与她与他构成青葱的三角；在尘封的记忆深处，埋下一个令人动容的秘密……年轻的西班牙女教师莱雅将伤心的往事抛在脑后，只身来到尼泊尔首都加德满都，并在当地的一所学校做起了老师。初来乍到，当地的贫穷与教育上的等级歧视使莱雅感到非常震惊，她下决心要改善孩子们的学习状况。为了长期留在尼泊尔，她匆匆和一个当地人结婚，并走进加德满都的贫民窟，踏上了普及教育的征途。但很快她就发现，单凭自己一个人的力量是远远不够的。幸运的是，上天赐予了她一份意料之外的礼物：她爱上了那个和她结婚的“陌生人”……女记者美多独自赴藏采风，邂逅康巴汉子达瓦。在恢弘壮丽的自然风光之中，美多爱上这里绚烂多姿的风土人情，爱情也降临在她与达瓦之间。美多面对这遍寻世间而不得的真爱，感到难以抉择。