少年威尔出身于一个三代都是超级英雄的家庭，而且他即将要进入的高中是享誉超能界的超能英雄培养学园：超人高校。威尔的父母乃是当今世界最知名的超级英雄，担负起保卫世界的重责大任，威尔怀抱着家中的优良传统，进入了超人高校就读，但没想到超能力根本还没被启发的他，却面临学园中的重重考验，学园中真的是风云际会，威尔不但被有伸缩超能力的学园恶霸欺负，被有超音速超能力的小子羞辱，还被一位有火焰手超能力的问题学生盯上，就连能复制出一整个拉拉队的美丽拉拉队长女同学都取笑他，更惨的是威尔必须隐瞒这一些在学校的悲惨遭遇，不被对他高度期望的父母发现！故事发生在一间名为罗斯福的高中内，卡丽是学校里的女秘书，最近，丈夫的古怪举动让她感到非常的不安，强烈怀疑丈夫背叛了自己，而丈夫最有可能的出轨对象，就是学校里的几何学老师戴安娜。为此，卡丽开始格外注意戴安娜的一举一动，希望能够找到丈夫出轨的证据。\n然而，很快卡丽就发现自己弄错了，但在监视戴安娜的这段时间里，两人之间的感情突飞猛进，戴安娜深深的吸引了卡丽的注意，而趣味相投的两人很快就成为了无话不谈的好友。随着时间的推移，这种单纯的友谊渐渐发酵变质，当她们察觉之时一切都以为时已晚。查理是一个失意的街头提琴手，他的琴声唤起了一个可怜的姑娘对生活的希望。就在这时查理得知这个姑娘有一个富有的家庭，查理明白自己和姑娘的身份相差悬殊，就决定独自离开。可突然，姑娘又出现在了他的面前……地下拳手陈诚在一次拳赛后被人设计迷晕，当他醒来之后发现失去了自己的左手，陈诚百思不得其解，他为了查明真相，于是开始了自己的复仇行动…从小对父亲怀有误解的陈凌峰，在得知已别数年的父亲陈山病危的消息后，在亲情的召唤下，毅然回到父亲的病榻前。由此开启了两代人之间、同一代人之间错综复杂的情感纠葛……已情有所属的汤米仍不能忘情旧爱，偷偷摸摸的结果是鸡飞蛋打；保罗迷念模特型的情人，不满已深爱他七年的女友，到头来痛失所爱；莫文虽然已为人夫父，但还经常无视妻儿的存在去惹事生非；音乐家威利也无法确认自己对特雷西的感情，故此影响到他对未来人生的规划。回到故乡小镇后先后认识了十三岁的少女马蒂和酒吧女郎安吉拉，前者的狡黠令他迷惘，后者的开朗使他省悟。全片探讨的是男女之间的彼此认知以及他们对“承诺”所抱的不同态度。