马晓康和叶凯在少年时被省队乒乓球教练选中，两人一起训练建立了深厚的情谊。在几场赛事中马晓康以优异的成绩颇受媒体关注，并在网络上引起众人的追捧。被虚荣冲昏头脑的马晓康将重心放在了乒乓球以外的地方，参加各种社会活动、接拍时尚大片等等，直接影响了乒乓球的训练，导致他省队主力位置被叶凯取代。随即二人关系日益激化，在赛场上从队友变成了对手……最后，在大家一起的帮助下，马晓康走出人生低谷，重拾信心携手叶凯一起奋发拼进国家队。阿花自小是个舞痴，上到大学立即加入舞团。她初次献技，即引来死对头Rooftoppers的注目。阿花暗恋万人迷社长Dave，却遭他的团员女友Rebecca羞辱而离开，转头便被太极会长阿良死缠追求。面对和Rooftoppers的决战，他们士气低落。他们最后力挽狂难。性格懦弱的天一暗恋从小青梅竹马的艺霖，但却总被艺霖戏弄。新来的同学左柯对天一的懦弱很看不惯，决定帮助天一克服性格上的弱点，积极的面对人生。左柯父母离异，自己白天上学晚上打工，希望有一天能去外面闯一番自己的事业。左柯教天一滑板，在与这项运动的接触过程中，天一逐渐改变并开始反思自己过去对艺霖的感情并且结识了滑板店的老板加拿大人Jean及店里工作的女孩霄霄。贪婪的人类发现开普勒星后，疯狂开采该星的能源生物——卡拉萝，使得开普勒星寸草不生。菠菜为了找寻最后一株卡拉萝，与小伙伴奶泡泡、嘎嘎意外卷入了一场惊天大阴谋，为了拯救星球，三个小英雄不畏艰难，最终凭借勇敢和智慧战胜了比自己更强大的敌人。公元1996年7月29日，中国在成功地进行了最后一次核试验后向全世界宣告，从7月30日开始，中国将暂时停止核试验。消息传到大洋彼岸时，著名美籍华裔物理学家杨振宁教授敏感地意识到，这是中国政府和中国人民为缅怀在十年前的这一天不幸逝世的“两弹元勋”邓稼先而精心选择的特殊纪念日。作为邓稼先的两代世交和终身挚友，杨振宁不禁流下了热泪。1958年，留美归国的邓稼先博士接受了秘密研制原子弹的任务，从此开始隐姓埋名，担任中国原子弹的理论设计工作。作为理论物理学家，邓稼先带领核武器研究院的理论设计部，在没有任何理论借鉴和技术资料的困境下，经过艰苦奋战，成功地实现了“零”的突破，为中国第一颗原子弹的诞生提供了理论设计，做出了重大贡献。公元1964年10月16日，中国在西部地区成功地爆炸了第一颗原子弹，向全世界宣告了中国的军事科技实力，改变了世界政治军事力量对比，提升了中国的国际地位和威望，邓稼先功不可没。紧接着，邓稼先又组织领导了中国第一颗氢弹的理论设计工作。公元1967年6月17日，中国成功地爆炸了第一颗氢弹，震惊了世界。随后，邓稼先又为研制中子弹和核武器小型化做出了重大贡献。年轻女孩麦琪因为遭遇父亲不断的暴打和强奸而离家出走，遇到了从中国来到美国追寻音乐梦想的夜总会舞女爱斯达和从墨西哥边境偷渡过来的大卫。三个境遇悲惨的人，相互帮助，相互安慰，尽各自的努力去寻找他们梦寐以求的美丽人生。