故事发生在当下，九叔是一位搏击馆老板。很多驰骋拳坛的拳手都曾得益于他的指导与提拔。在他的生命中，最重要的莫过于永无休止的格斗课程和细致严谨的格斗理论。而在他的这些理论中最重要的一条便是：保护自己永远是第一位的。十年前曾得益于九叔指导的一名格斗冠军阿陈在一次比赛中，由于对手的暗袭、致使阿陈瘫痪在床，从此在九叔内心深处、留下了挥之不去的阴影。金泰一名自由搏击运动员，跟随九叔训练自由搏击。他了解自己的目标并知道如何向世人证明自己的实力、内心强烈的愿望促使拿取最权威的世界比赛冠军，九叔女儿安娜患有血癌离世。现实生活中的重击远比拳台上的重击更可怕，最后只有他懂得，平淡的活着是一件多么幸福和美好的事情。这部电影讲述了新化农村留守儿童马东在进城寻父和学演傩戏的过程中锻炼成长的故事。马东住在湘中山区，父亲去了省城打工，母亲的猝然去世让他生活失去了支柱。单身的傩戏演员老钟叔以拜师为条件监护马东，马东却一直和老钟叔闹别扭。马东去省城找父亲，寻父路上，马东和老钟叔历经艰苦，碰见各式各样的人与事，而父亲马福贵却闭门不见。原来，他早已和马东的母亲离婚。父亲找不到了。马东一招一式地习练着傩戏，他要自己长大……年仅二十岁的长跑天才史蒂夫·普瑞方丹在一次州际比赛中的出色表现引起了各大高校体育队的注意，很多大学的教练都慕名而来，希望史蒂夫能够加入。但桀骜不驯的史蒂夫却一个都没有看上，其实在他心底，真正有资格成为他教练的只有比尔·鲍卡——一个富有传奇色彩的田径教练。终于比尔·鲍卡所在的俄勒冈州立大学派人来游说史蒂夫，希望他能够到校队来。史蒂夫一直僵持着，直到比尔亲自写信邀请，他才答应入学。\n　　比尔·鲍卡的训练方法十分特别，史蒂夫很快有了飞速的进步，但是这个毛头小子的莽撞和冲动还是让比尔不大满意。在俄勒冈大学，史蒂夫认识了一个名叫玛瑞的女孩，并对她展开了猛烈地追求，他发现这个女孩非常育与众不同，她迷人的气质深深吸引了他。在玛瑞的鼓励下，史蒂夫更加努力地参加训练。而比尔也彻底改变了他的生活,自身的优异条件加上专业的严格训练,使他一次又一次地打破纪录，获得国内冠军。终于凭借卓越的体能和技巧走进了奥运会,并在慕尼黑的那次奥运会上取得了第四名的好成绩。\n　　正当所有人都为史蒂夫的出色表现欢呼时，史蒂夫自己却决定结束田径生涯。因为他不能接受自己的失败，哪怕第四名也是失败。女友和教练为此事一直在默默地鼓励他，终于使他重振雄心。在经历了冲击与波折后，史蒂夫开始了向长跑极限的挑战，并取得了不错的成绩。就在他的运动生涯如日中天的时候,不幸的事情发生了,这位天才在一次偶然的车祸中结束了他年仅24岁的生命。留给观众和朋友们永远的痛。她，就是宅门里的小丫鬟！如今摇身一变成了少奶奶！她，曾是锋芒毕露的夫人！如今韬光养晦隔岸观火！宅门里诱惑无数！痴情少爷能够恪守诺言从一而终！一场看不见硝烟的婆媳争斗，一场女人的智慧较量……在某个星球，将军朗赢和哈奇为了争夺权势发生战争，哈奇战败，他的大部分随从被杀死驱逐。哈奇的手下凯等人被送去了监狱，却借着修理矿井机的机会与哈奇里应外合，消灭了狱卒，脱险后的哈奇找到凯，以解救凯父亲的名义让他将箭头号飞船里的资料偷出来。凯答应了，却在偷袭当天莫名其妙地坠毁到了一颗星球上。随后，凯结识了箭头船上的智能机器人瑞夫，在飞船里只剩12%氧气的情况下，凯决定去找同坠落在这颗星球上的船员，在另一个睡眠舱里发现了霍利斯集团的小姐泰伦。泰伦同来历不明的凯一起踏上了探索之旅，却被忽然醒来的船长奥利安德开枪袭击，而凯在杀掉奥利安德之后身体开始变异，瑞夫向凯解释了他每次死亡都会进行突变，并且袭击他们的怪物可能是奥利安德，而泰伦也没有死，重燃希望的凯踏上了寻找泰伦之路……卡尔•海菲尔德看上去是个无所不能的人。他能力不凡，性情固执，行事果断，几年之间建立起一个繁荣的国际运输公司，把自己造就成百万富翁。在这个过程中，他结交了许多朋友，也树立了不少敌人。有一次，他遭到袭击，妻子受重伤，女儿伊安被绑架。海菲尔德极不情愿地让警察参与到与绑匪的谈判中来。但是，警察的行动并不成功，反而怀疑他非法把有毒工业废物运到东欧。海菲尔德决定抛开警察