文杰一穷二白，经常失业，连房租也成问题。幸好有一群热心的同屋邻居帮助渡过难关，并介绍文杰当茶楼伙计。一天，打劫邻居任职的护卫公司解款车的劫匪在文杰当伙计的茶楼出现，文杰通知邻居，打算活捉劫匪，可惜被劫匪逃去，还弄得茶楼一塌糊涂，文杰再次失业。邻居金小姐介绍文杰到她唱歌的夜总会当杂工，文杰竟再遇劫匪，被劫匪毒打一顿后，更被夜总会辞退。文杰与邻居转当搬运工人，又遇劫匪企图行劫，这次文杰与邻居谨慎行事，终把劫匪交到警方手上，意外获得一万元花红，文杰借机向金小姐表达爱意，两人从此相好。三个街道古惑仔,在帮老大执行一次交易中,任务失败,导致社团研究多年的药物配方丢失,老大一气之下,从此三人荒诞坎坷的命运开始了,为了逃出困境,三人以女人的身份在街道重抄就业,开展一段古惑女行走江湖的囧事,却在一个酒吧偷钱时其中一人被便衣警察逮住,从警察口中得知酒吧是由一个黑暗势力掌控,暗中将各种富豪绑架套现后将其变性成女人卖去中东给恐怖分子获取大量资金,并答应了帮警察做卧底查出酒吧的底细,同时三人也想借此机会拿到变回男人的解药。在她们混进酒吧后遇到种种困难,好不容易偷到了配方,但其中一个同伴却被集.......讲述胆小的奶牛和机器人少女为从黑色怪物的手中拯救世界而冒险的故事。时间回溯到上个世纪70年代初，正是美国的两个篮球组织并驾齐驱的辉煌时代：毫无疑问，NBA统领着竞技界，除此之外还有一个ABA，因为其离经叛道的天分和才能，以及华丽的技巧表演为主的作秀类篮球比赛，也在象征着“篮球天堂”的美国占据着属于自己的一席之地。在这个篮球的大环境下，故事却是围绕着一个名叫杰基·姆恩的歌手展开的，在那一曲《LoveMeSexy》深情款款的旋律下，他不但成为一支来自于密歇根州的ABA球队--弗林特热带队的老板兼教练，甚至还成了场上的主力队员。　　然而，NBA宣布了决定合并ABA的计划，同时表示只会接纳其中四支成绩最优秀的比赛队伍进入NBA。至于剩下的球队，也就只能眼睁睁地面临着被解散的命运了。杰基为了挽救自己的球队，在前NBA的板凳球员莫尼克斯以及球技浮华的“城里人”克拉伦斯·威瑟斯的帮助下，决定重整他那已经等同于一盘散沙的球队，在最关键的时刻放手一搏，抢夺最后的席位和荣耀。单身家庭长大的男孩李小天（苗雅宁饰），从小就有跑步天赋，可惜身高不够，常被同学嘲笑。爸爸飞雄（常铖饰）以卖砂锅为生，一心望子成龙，只希望他用功读书，却忽视了小天了梦想——跑步和有一个妈妈！父子因此产生隔阂。大眼仔（田亮饰）看中小天的资质，带他参加“酷跑之夜”，认识了跑酷高手蝎子（杨幂饰）、裁判（何晟铭饰）、Cindy(戚薇饰)等人。在大家帮助下，小天重拾信心，刻苦训练，一场热血严格的比赛同时也摆在了他的面前。一晃3年过去，当初穿着同一条牛仔裤分享心事的好姐妹，现在已经各自考上不同的大学。虽然依然保持联系，经常分享或快乐或伤心的经历，但分离千里、长大成人的她们毕竟有了各自不同的生活、朋友和兴趣。不过，大学的第一个学年就要结束，又是一个夏天即将来临，四个好姐妹又将重聚在一起。而这一年的夏天，又会发生怎样感人的趣事？