古代美颜国，虎玉如意失踪，小王爷生死不明，苏宝银被冤成主谋与五常边橹逃往英武国，旨在找到小王爷，洗清真相。苏逃亡途中，路遇英武公主宁小小打劫，苏等人因此获得机会混入皇宫，发现小王爷就在宫里而且不认识她了。宁小小爱上化妆成男人的苏宝银。而比武招亲也即将开始……古代美颜国，虎玉如意失踪，小王爷生死不明，苏宝银被冤成主谋与五常边橹逃往英武国，旨在找到小王爷，洗清真相。苏逃亡途中，路遇英武公主宁小小打劫，苏等人因此获得机会混入皇宫，发现小王爷就在宫里而且不认识她了。宁小小爱上化妆成男人的苏宝银。而比武招亲也即将开始……该片根据中国民族英雄戚继光（赵文卓饰）事迹改编，讲述了明朝抗倭英雄戚继光与戚家军一起抗击倭寇的英雄史诗故事。由于比武，被自己打成重伤的柔术大师村井离开了人世。姿三四郎（藤田进饰）觉得心中愧疚，无法面对爱人，所以远走他乡。当他重新踏上故土，却路遇美国大兵欺负弱小平民，正义凛然的他挺身而出，击退了不可一世的美国人。此后，他发现了很多在利用功夫谋生而不是弘扬武学真义。在拳击比赛现场，他赫然见到一位武学泰斗要跟美国拳击手过招，只为用出场费养活生计。姿三四郎的内心非常挣扎，他觉得有必要为重塑武学精神做些事情。他破了三戒：喝酒、打斗、并在公开场地表演，只为重新打破某种陈规瓶颈，树立柔道之新意义。这时，两位空手道拳手前来挑衅，他们的父亲因为跟姿三四郎的比武而身受重伤，所以他们苦心修炼发誓报仇，一番龙争虎斗迫在眉睫……Joe之兄长误结损友，因财丧命，Joe亦中伏，幸得Ann所救。Ann之学生在劫案中丧命，Joe认为乃同一帮人所为，死者父亲发誓报仇，买凶对付劫匪，却为掩人耳目，设计引Joe入局，令警、匪、Joe等陷入迷阵……徐颂前女友突然要回国生孩子，徐颂希望与现任女友林灿不要见面，林灿很生气。股票经纪齐小涛送客户红姐回家，红姐色诱小涛，小涛拒绝。红姐老公回家，小涛悄悄从窗逃走，不巧闯入林灿家。