1960年代中期，桂城体操小将尚小立（娜仁花）勇夺全国少年体操锦标赛的全能冠军后，与教练李桂芳（陈祖荣）一起被调往了北京。李桂芳响应国家领导人对体育训练工作的指示，为尚小立大胆设计了全新的高难动作和训练计划，力争赶超国际水准，不想遭到体操集训队教练组长、未婚夫周一鸣（谭天谦）的劝阻，李桂芳誓要培养尚小立成才。出国比赛的日子临近，尚小立一心想着在他国赛场为国争光，训练异常刻苦，然而由于她的技术动作还做不到十拿十稳，周一鸣私下并没将她列入出国比赛名单，从队友口中得知此消息后，尚小立遭遇严重打击，训练也无法继续，李桂芳此刻又成了她的良师益友。建筑师迈可·纽曼（亚当·桑德勒饰）每天都过着忙碌的生活。事业有成的他纵使有个美满的家庭，美丽贤惠的妻子唐娜（凯特·贝金赛尔饰），可爱的一对儿女，他总是没时间好好享受天伦之乐，为了晋升而逃避甚至忘记了与家人们的约定。\n　　迈可正寻找一个万能遥控器，一个神秘身份的老板莫蒂（克里斯托弗·沃肯饰）给了他一个。当迈可回到家尝试使用后才发觉了这个遥控的神奇功能：他可以利用这个遥控器控制自己的生活时间，这对他来说是件极其兴奋的事情，他可以逃过那些繁琐的事，随心所欲到达自己想要的时段。\n　　直到有一天，这个遥控器不再受他的控制了，他的生活变得乱七八糟，时间迅速向前走，而他也错过了很多重要的事情：他迅速的成为公司的高层、他的妻子离开了他与别人结婚、父亲逝世、儿子结婚等等，他才开始后悔自己故意错过的东西，然而此时他已到弥留之际，他努力告诫儿子不要重蹈覆辙，多把时间留给家人……剧情从晚上9点开始，直至第二天晚上9点，男主角林阿玖24小时之内的经历使他终生难忘，让他重新认清了自己，对未来的人生之路重新做了规划，从一个大男孩成长为敢于担当的成熟男人。亲情、爱情、友情、悬疑、鬼怪、搞笑、感人、意外……无所不包，而且往往都会有一个挺出乎意料的结局，剧情的发展脑洞大开。短短的24小时，阿玖经历了一生中本该发生或者不该发生的故事......阿鲸受奸人蒙蔽误入黑旗军成为一名刺客，她不堪替宇文护作恶而决意脱离黑旗军，但她的家人却因此惨遭宇文护戕害。机缘巧合下，逃亡中的阿鲸冒充外族公主嫁入后宫，并和傀儡皇帝宇文邕、不甘为棋子的后妃李娥姿结为同盟。为匡扶正义，解救天下受苦苍生，他们绝地反击，铲除奸佞宇文护。至此百姓安居，天下大定。毕业之季，四位大学生她们都为自己的梦想而奋斗。李圆圆梦想能当演员，为了争夺毕业晚会上的话剧角色，她迷失自我，开始怀疑自己是不是适合做一个演员......几番打击之后，李圆圆欲轻生，却得到了许芒杰的表白，李圆圆也借此吐露心声。之后许芒杰将自己看到的真实的脆弱的李圆圆写到剧本中，那个剧本就是他对李圆圆的告白。许芒杰将自己拍下的视频给李圆圆看，原来被许芒杰偷偷放上网的视频，已经取得了数十万的点击率，也已经有人透过许芒杰要为李圆圆提供工作。李圆圆看着视频点击率不断上升，又重新收获了信心，新的人生将要开始······《春晓》以大学生村官为原型，通过讲述刚毕业不久的大学生——张一凡在风景秀美的小山村探索和成长的经历，展现了都市年轻人从自我、忘我到本我的心灵蜕变过程，从而勾勒出一个群像。