香港拳王阿杰为了保住师傅的拳馆，愿意为50万出场费，勇战泰拳神话仇立，不料腿部重伤，甚至留下了心理阴影。师傅为了帮助阿杰，牺牲自己挑战仇立，触动阿杰终于克服恐惧，与仇立再次正面较量。这不只是一场输赢的比拼，更是战胜自己的证明。蓟城深秋萧瑟，凌晨四时，市第一百货大楼楼下警笛呼啸，人头攒动。高耸的大楼直入黑夜，一位美丽的姑娘站在楼顶望着远方，她叫黄闻莺。远方城市的另一头，是一场狂热的个人演唱会在酒精和汗水的包裹下到达了高潮，舞台中央的万众瞩目是一名刚刚蹿红的摇滚歌手，名叫曲阳。作为服装部年轻女售货员，几天前，这个叫黄闻莺的女孩在医院确诊，患有了不治之症。但青春并未因此而消沉，随着在这座城市的生活，她遇到了自己从未遇到的情感，几个年轻人的爱恨纠葛和城市不为人知青春热血逐渐四溢。故事发生在当下，九叔是一位搏击馆老板。很多驰骋拳坛的拳手都曾得益于他的指导与提拔。在他的生命中，最重要的莫过于永无休止的格斗课程和细致严谨的格斗理论。而在他的这些理论中最重要的一条便是：保护自己永远是第一位的。十年前曾得益于九叔指导的一名格斗冠军阿陈在一次比赛中，由于对手的暗袭、致使阿陈瘫痪在床，从此在九叔内心深处、留下了挥之不去的阴影。金泰一名自由搏击运动员，跟随九叔训练自由搏击。他了解自己的目标并知道如何向世人证明自己的实力、内心强烈的愿望促使拿取最权威的世界比赛冠军，九叔女儿安娜患有血癌离世。现实生活中的重击远比拳台上的重击更可怕，最后只有他懂得，平淡的活着是一件多么幸福和美好的事情。在丹佛寒冷的落基山地区，贝西（戴安·基顿饰）从高速路边救下一只全身污泥的流浪狗，并给它取名“自由奔腾（Freeway）”。贝西的儿女都已结婚成家，丈夫约瑟夫（凯文·克莱恩）又只生活在自己的世界里，孤独的贝西和小狗间结成了一段特别的情谊。然而当女儿格蕾丝（伊丽莎白·莫斯）举行婚礼时，约瑟夫弄丢了小狗。贝西对约瑟夫发怒生气之后，和赴婚宴的亲朋好友（黛安娜·维斯特，理查·詹金斯，马克·杜普拉斯等）组织成一支临时搜救队。在神秘的卡曼（阿耶莱特·祖里尔）的指引下，深入落基山寻找丢失的爱犬。这次冒险将改变搜救队每一个成员的人生，带领他们体验一段出乎意料的旅程---滑稽，感伤而又极其动人。因为妻子的意外身亡，皮（Phi）一位拳师，决定返回越南，为妻子报仇、血债血偿。在他越南家乡的村庄里，他不但确认了凶手是一个名叫巴劳的当地一霸，同时，还发现了隐藏在其背后的秘密。命运又一次让皮面临选择——是只身为妻子报仇？还是选择舍弃个人恩怨而保护家乡的村民？几名意大利裔美国记者在罗马尼亚的工作任务中失踪。