电影《擒爱记》揭秘了四个都市女性的爱情日记，讲述了她们在面对家庭、爱情、事业、友情的困境时的遭遇，在遭遇出轨与被出轨之间的决断。其中有性感貌美的富家女害怕因为金钱而得不到真爱的自我放纵；也有高学历的家庭主妇难压事业冲动，却又面对丈夫出轨背叛的陷阱；更有爱上成熟男的温柔瑜伽美女，却得不到继女的认可，遭遇的出轨陷害；以及未婚妈妈为了幼女的将来，不得不做出背叛良心的行径……四个完全不一样的女人，遭遇四场不一样的出轨与被出轨事件……又弱又怂的叶小碟本是贤武门一个无忧无虑的弟子，但为了阻止师妹嫁给炎国太子为侧妃，他毅然踏上寻找前朝神玺之路。一路上神秘凶险，小碟竟然越挨打越能变强，原来他体内住着一个心魔。最终小碟勇敢战胜外敌和心魔，成为强者！张阑失恋后，在“知心大哥”李非的开导下，开始和陌生女人约会。张阑遇到并喜欢上了姗姗。张阑发现，姗姗总是被一个来电署名为“他”的人骚扰和威胁。在一个本属于张阑和姗姗的甜蜜夜晚，“他”突然出现并侵犯了姗姗，盛怒之下的张阑砍死了“他”。原来，姗姗是李非的女友，为了挽救欠下赌债的李非，姗姗不得不做李非债主——“他”的情人。为了摆脱此困局，李非决定给纯情老实的张阑设局，借刀杀“他”。成功地完成计划后，姗姗向李非提出分手。李非拒不接受，渐渐成为另一个不依不饶的“他”。姗姗决定故技重施，却钓来一个入室盗窃贼，而此时前来赴约的李非已到门口……JohnStonemap教授任教于当地的大学，他做人的宗旨是不能用暴力解决一切的问题。有一天，他怀孕的妻子被街上的小阿飞袭击，John忍无可忍，竟错手杀死了他。这件事被一个专门非法播放拳击比赛的富翁知道，此后，John的生活便彻底改变了。富翁的手下抓住了John，并把他关在北极的一间小屋子里。比赛就在这里进行，因此John无法逃避。在他的第一轮比赛里，他不肯杀死他的对手，但为了妻子的生命，他会因此而改变生意吗？李博·韦伯是城里最酷的警察。他是一个帅气十足的男人，穿着十分整洁，每天带着至少两个美女在城里寻欢作乐。遗憾的是，他的屁股从来不会做到警察局的椅子上，多少有些令他沮丧的是他的神秘的上司，李博非常规的应付方式就是捣蛋，因为他认为这样远比做好事强。但是一切都将改变，李博被安排了一个新的工作伙伴德克·兰特兰特曾经是最好，最坚强的警察，但当他的心爱的妻子邦妮欺骗了他并且离开他之后，他完全崩溃了。现在的兰特只不过是一个躯壳，他变得行动迟缓、愤世嫉俗、滥用药物、臭味熏天，而且还自暴自弃的终日饮酒。他和李博是两种截然不同的人，大家都不太喜欢他们。李博和兰特的第一个案子发生在电子宠物塔，一伙人从这里偷走了一批数量巨大的办公设备。李博闪电般速度的直觉开始起作用，很快他就在浴室里“审问”了美丽的秘书。与此同时，兰特偶然碰到了她的前妻邦妮，而邦妮现在正在和汉斯交往，汉斯是德国电子宠物的首席执行官，一个令人讨厌的家伙。当德国电子宠物举行年度圣诞宴会的时候，一组美女圣诞老人变成了冷酷无情的罪犯，她们的领导者就是美得令人窒息的奈拉。她把所有宴会上的客人都作为了人质，同时她的同伙正试图打开公司的保险箱。然而奈拉并没有重视在场的李博和兰特，而此时的两人已经勉强的加入了奈拉和她同伙的队伍里------奈拉制造了一系列令人惊讶的事件，甚至连这个最终充满力量的耍酷警探二人组都无法预料。欢快的唢呐声中，杨岭公社新事新办大会开得热闹非凡。台上一对对新人，台下一张张笑逐颜开脸，整个会场一片欢声笑语。可是，台下南杨岭大队农机厂主任康老方的脸上却阴得像要下雨。他眼巴巴地看着自己一手培养起来的农机骨干，都\"飞\"到别的大队，心里有说不出的滋味。最使他恼火的是坐在台上乐呵呵的老伴--南杨岭大队党支书田爽，竟积极支持这些年轻人。越想越气，越看越火的康老方一甩手挤出会场，坐上小拖拉机回到南杨岭。为此，康老方和被大家亲切地称为\"爽婶\"的老伴闹起了矛盾。不管是县农机站要人支援，还是办训练班把技术传给后进队，心胸狭隘的康老方都处处跟爽婶闹别扭。可是爽婶总是耐着性子给他讲道理，帮助他。康老方和爽婶的独生子二月复员回家，被队里安排在农机厂工作，这下可乐坏了康老方。不久，二月和北杨岭大队团支书、农机骨干李翠枝相爱，康老方心里美滋滋的。他想，这下不仅二月飞不了，还能拉来一个翠枝。谁料，翠枝要二月到北杨岭倒插门，而且得到了爽婶的同意。康老方好像从半空一下摔到地上，他大闹北杨岭，还要跟爽婶离婚。这回可伤了爽婶的心。队里的小兰、大夯、金秀、根海等小青年都站在爽婶一边，跟康老方辩论，康老方的思想受到很大震动。这时，被派出去买推土机零件的崔清场报告说：县供销社经常帮助南杨岭通融点零件器材的老陈是个投机倒把犯。现已被逮捕。康老方一听，急上加急。恰在此时，他的竞赛对手北杨岭大队党支书李明水给他们送来了装推土机急需的零件。从此，南北杨岭大队团结奋战，携手前进。冬去春来，二月和翠枝、大夯和小兰喜结良缘，人们从心里感到格外甜，放怀唱出一曲曲团结战斗的春歌。