电影《变身爱》是一部都市爱情轻喜剧，故事讲述男女主人公阿俊（海俊杰饰）与阿雪（梁敏仪饰）之间从小到大不知所谓的爱情，阿雪一直在寻找属于她的白马王子，希望获得一段可以一生一世的爱情，却总是换来失恋的苦果，而她忽略了原来最好的一直在她身边。阿俊这个不起眼的男人，一直傻傻的守护着她。同样在他们身边的人也经历着人生中的重要抉择，是命运选择了他们还是他们跟命运任性了一把，而那些选择终将让他们走向不同的人生。鲍兴明是云南佤族瓮青寨的村民小组长，他一心想带领着乡亲们脱贫致富，但是这一次他遇到了危机。从小定下娃娃亲的肖家突然提出了要退婚，可就在要定亲当天借着游玩来此地“考察”的富家公子王启航巧然卷入了鲍兴明的一场婚姻风波。而之前由他牵头带领乡亲们卖寨子里的原生稻，却也在结款日到来之前买家突然失踪了。在处理这次危机的过程中，在鲍兴明的不懈努力和佤族人民的情怀下，打动了前来考察开发的王启航，最终二人决定共同开发佤族村寨，联合打响扶贫攻坚战。故事围绕四个即将步入青春末期的闺蜜，她们感情深厚却有着不同的价值观和人世观。在时代的驱动下她们爱慕虚荣，势利冷漠，随着一系列的事情相继发生让她们又是软弱不堪，互相猜疑。承受着爱情和事业的压力却还要面临着友情和亲情的考验。她们将要为余下的青春留下铭心的记忆。戴曼迪回国后，在文艺广播电实习，她和导播兼台长儿子潘嘉佑关系密切，但在单亲家庭中长大的戴曼迪对爱情有很强的戒备心理，而潘嘉佑则喜欢主持关天子。突然有一天，关天子辞职了。一名女孩打电话声称要自杀……青青为了挽救家族的生意，被迫离开恋人赵沐泽参选了族里的屏风美人，她和喜宝、欣然两个女孩子当选，进到了沉鱼院里。青青在沉鱼院里遇到了上一届的屏风美人凤鸾，沉鱼院里规矩森严，几个女孩子二十年内要与世隔绝。赵沐泽在大商人乔天鹤的帮助下，想方设法的帮助青青和凤鸾逃出这个牢笼，却被大商人乔天鹤利用，卷入到了一场阴谋之中…搭乘电车上学的高中生美咲暗恋着同校三年级的前辈，二人每天见面却始终没有说过话，前辈毕业后的某天，美咲在电车上又一次看到了他，这次她决定不再犹豫，说出自己单恋的心情。离家在外的久美子知道了父亲身患癌症的消息，为了满足父亲想与自己男友见面的心愿，久美子在联谊会上认识了一名男子便带去见了父亲，并没有交往的两人，以此为契机开始了一段新的恋情。