建筑师迈可·纽曼（亚当·桑德勒饰）每天都过着忙碌的生活。事业有成的他纵使有个美满的家庭，美丽贤惠的妻子唐娜（凯特·贝金赛尔饰），可爱的一对儿女，他总是没时间好好享受天伦之乐，为了晋升而逃避甚至忘记了与家人们的约定。\n　　迈可正寻找一个万能遥控器，一个神秘身份的老板莫蒂（克里斯托弗·沃肯饰）给了他一个。当迈可回到家尝试使用后才发觉了这个遥控的神奇功能：他可以利用这个遥控器控制自己的生活时间，这对他来说是件极其兴奋的事情，他可以逃过那些繁琐的事，随心所欲到达自己想要的时段。\n　　直到有一天，这个遥控器不再受他的控制了，他的生活变得乱七八糟，时间迅速向前走，而他也错过了很多重要的事情：他迅速的成为公司的高层、他的妻子离开了他与别人结婚、父亲逝世、儿子结婚等等，他才开始后悔自己故意错过的东西，然而此时他已到弥留之际，他努力告诫儿子不要重蹈覆辙，多把时间留给家人……自视甚高的记者余美仁是电视台里炙手可热的晋升人选，为了击败对手，她不惜挑战无人胜任的采访任务——前往南方的偏僻小城，去揭露一个有机农场的重大秘密。不料，余美仁在那里不仅遇到了“猪队友”——脱线少年小达和中二少女莫莫，更发现低调随性的农场主竟是自己的“克星”——小学同学李十全。小时候只要两人相距50米以内，她就会出糗倒霉。然而为了事业，余美仁不得不和“克星”擦出亦敌亦友的火花，在保持50米距离的同时，一段阴差阳错又爆笑感人的爱情正在这个浪漫的小城悄然绽放。故事围绕着青春、音乐和梦想这三个关键词展开，讲述了个性开朗的女孩吴沛珊在怪咖云集的校园中因音乐和舞蹈与同学们相识。莫莫误打误撞在酒吧结识李子扬成为互相给予力量的理想拍档。身边的年轻人张帅、丁飘飘也因此互相结缘。以吴沛珊为首的“学员帮”和以李子扬为首的“草根帮”从此成立，学院校长对学生严厉但也鼓励帮助他们，从学校走向更大的舞台，尽情挥洒青春和音乐梦想。青春的路途总会伴随着成长的烦恼和离别的伤感，但因为年轻，他们珍视友情，相信爱情，所以无所畏惧，直到那一天……绿家莉乃一家卡拉OK收银员，她漂亮的外貌引起许多有钱人要包她作二奶，但遭被拒绝，一次巧恰下结识了生意人童一生，二人随即发生感情，但当童拥有莉后，对莉态度大变，莉不忿向方少南献助找侦探调查童，发现童乃有妻室，并在大陆进行非法生意，莉知情顿感被骗，决要报复，后童东窗事发，被警方追捕逃回别墅，发现莉与方在床上，顿时发火，争吵之中，童被杀......这是一个普通、真实的故事，一个平凡人的经历。年仅十八岁，告别了人生的小姑娘--陈薇，她是这个普通，真实，平凡人故事的主人翁。她九岁入学，十五岁患病截肢，留校任教，最后倒在观众最喜爱的广播栏目“星星点灯”前，那是她最有价值的生命一刻，最耐人寻味的生前经历。影片以励志为题材，把一个残疾青年的梦想和对于生活不屈不挠的追求用那个时代的视角和电影语言独特的予以表现。影片讲述现代女性在生活中面对困难时相互给予勇气，跨越生命中的重重障碍，努力克服在感情和工作上的烦恼，是一个见证她们友谊成长，共同蜕变成了五个坚强独立的现代女性的故事。影片故事完整，叙事流畅，拍摄制作水平很高，演员表演得体，价值观整体积极阳光，取材于生活、反映了时代、又关照现实，突出表现生活及工作中友谊的重要性，以及最终在正能量友情的互助中应对各自困境与烦恼，一起成长成坚强独立的现代女性。是一部适合现代青年共赏并能够引发观众的共鸣及反思的影片。