三个朋友-阿德里安，夏洛特和维克托-前往挪威的荒野探索一个洞穴。他们都有这方面的经验并且计划得很好。但关键的是关系问题-夏洛特与阿德里安在一起，但她和维克多曾经是一对夫妇而且他仍然对她有感情-这使探险变得复杂。此外，有人似乎也在追随他们，即使在山洞里也是如此。50年代澳门是黑帮天下，所有凤姐，经商，小贩都要交保护费。这天凤姐刚返家门，被唐老大爪牙阻止回家，被小广东救下，唐老大亲自力战小广东，结果两败俱伤……电视台主持人任小雨正在为一场市足球队的卫级赛现场直播作场外报道。路边一家包子快餐店里一群人在看电视实况直播，大家都对市队的表现大发牢骚，其中最甚者是王大山。气愤之中他信口开河地说包子铺的这些工人组织个球队都能赢市队。任小雨即兴对王大山做了采访，王大山一时兴起，说他要亲自组建一个“包子队”与市队叫板。任小雨将这些话直播了出去，引起了球迷们的极大兴趣，并且期望值越来越高。王大山骑虎难下，电视台和任小雨也感到压力越来越大。电视台文艺部主任钱宁和任小雨想出一个折衷的方案，让“包子队”同一个由各国留学生组成的“国际联队”进行一场比赛。真正感到压力最大的是包子铺的经理曾大伟，他回首往事，曾经做过“足球梦”，于是他停业训练，带领包子铺的全体成员苦练球艺，决心“不蒸包子蒸(争)口气”。比赛开始了，虽然两方队员体力悬殊，但“包子队”奋勇拼搏，任小雨组织了一支实力强大的“啦啦队”，前来助威。场上观众沸腾了，高声鼓劲。但终因缺乏专业训练、体力不支，输给了国际联队。“包子队”回到包子铺后，看到令人吃惊的一幕：市足球队的队员们在包子铺里蒸包子，为他们停业补偿损失。大家终于说出了心里话：把自己份内的事情干好。明朝末年，新皇帝刚登基就面临皇位危机叛党威胁，他只得微服私访意欲铲除叛党。叶无忌是一名江湖侠盗，在一个赌场中当叶无忌无意中救下了皇帝，并看到了皇帝对黎民百姓和江山社稷的衷心和苦衷。情急之下，叶无忌临危受命决定拼死保护皇帝，消灭叛党，从而不让叛党涂炭百姓，并保护大明的江山社稷。后来，叶无忌为保护皇帝而深陷叛党大牢，叛党试图拉拢他下水时他宁死不屈，并严词拒绝了叛党。叛党头目闫震见拉拢不成就准备杀害叶无忌，但在就要行刑时，叶无忌的江湖好友杀入大牢救出了叶无忌。最后，叶无忌独自闯入闫震密室，并通过密道追到了把皇帝当人质的闫震救下了皇帝，完成了保卫江山社稷的使命。关正鹏企图强夺范启光的武林最高拳谱《三斩拳谱》，二人展开一场惊天地动地的生死搏斗，关正鹏不但击败了范启光夺了《三斩拳谱》而且见色起意，奸杀了他的爱妻飞扬而去。这一切残酷的暴行，都看在老仆人李忠的眼里，抱着小主人范志高蜷缩在暗角，目击着一切令他痛心，悲愤至极。老仆人忍痛负重，为掩护小主人斩草除根的念头，将小主人改姓为李志高抚养成人，并带他到处寻找名师学武功，希望有一天为其父母报仇……这是一部真实反映企鹅生活的电影。南极大陆的北部气候温和，食物充足；而南部则终年覆雪、气候寒冷，食物短缺。但南部也有其好处，那就是这里生态稳定，没有天敌的追击。为了让企鹅宝宝健康成长，企鹅爸爸妈妈每年都会从北部来到南部孵化小企鹅蛋。\n企鹅爸爸和企鹅妈妈轮流进行孵蛋工作，另一方则不远万里去找寻食物。途中的艰辛任何人都难以承受，而柔弱的企鹅们则每年都这样往复进行着这项艰辛的任务。\n影片所展现的顽强的生命力发人深省。