影片名“NoBreathing”是游泳专业术语，意指“屏住呼吸后游泳”，本片旨意在于为了展示更好的未来，暂时放慢奋斗脚步的年轻人的热情与执着。影片以游泳竞技为大背景，融合了梦想、友情、亲情等元素。徐仁国饰演放弃过游泳但最终再次挑战的天才型选手，李钟硕则变身为帅气的“国家代表”选手。而权俞利则变身为对音乐怀抱热情，梦想成为音乐家的个性少女。天才侦探陷入重重阴谋，漂亮年轻的异能小姑前来相助，二人利用异能突破重重阴谋。该片讲述了一个八岁的小男孩山姆，寻找他丢失的宠物的故事。爸爸不在他的身边，所以作为礼物的小仓鼠在山姆眼里显得格外珍贵。当然这并不仅仅是一个小男孩找仓鼠的故事，坏人总能想到办法丰富起一个故事。这只命途多舛的小仓鼠其实还身怀绝技，这让刚刚从监狱种出来的洛基看出了它的潜在价值。就这样，一个小男孩和一个罪犯之间的斗智斗勇就围绕着一只可爱的仓鼠展开了…联邦密探戴安尼准备不惜一切,甚至她自己的婚礼典礼,都要打下巨大的黑金渠道.在她调查的过程中,她遇到了巨大的障碍,以及遇到了跟她一样很想拿下黑金渠道的毒犯.在两股力量的参与下,他们成功抓到了黑金渠道的话事人之一……学校有名的差班高二六班，学生老大李成刚上课捣乱气走了他们的数学老师，教导主任苦苦找不到人代课。而体育老师张志强意外成了他们的数学老师，开始他的动机只是为了追求爱情，但是在与班上学生相处的过程中，他渐渐找回了自己磨灭的信心。林奕新（朱海彬饰）一家在汕头经营一家小杂货店，他和妹妹都在读中学。他在汕头金山中学就读，和同学梁梦洁（卢倩饰）青梅竹马，互有好感。本来梦洁准备大学考中山大学的，奕新也跟着报了中大。谁料后来梦洁反而去了杭州一所大学，只有奕新上了中大。在大学里，两人仍有书信往来，虽然梦洁也有了男朋友。奕新（吴启垒饰）被选去演话剧《暗恋桃花源》，和他搭档的是可爱的女生，来自苏州的苏心蕊（杨婕饰）。日复一日的排练中，心蕊对奕新情愫暗生。然而奕新却对梦洁念念不忘，他无法接受心蕊的爱也有因为心蕊是外省女生的缘故。于是心蕊狠下心来到了汕头，准备了解奕新的成长环境，更好的接近他。奕新和心蕊偶然在汕头重逢，两人回到了广州，正式成了恋人。然而有一天梦洁的突然出现，又扰乱了奕新的世界.....