韦逸昇（郭晋安饰）和妻子阮乔（万绮雯饰）结婚多年，共同抚养着儿子韦子聪（陈子乐饰），日子过得虽然平淡但也充满了幸福。某日，韦逸昇和同事前往越南工作，没想到遭到了当地暴动工人的绑架和囚禁，与家人彻底失去了联系。一晃眼十年过去，不知是幸运还是不幸，韦逸昇获救回到了香港，可是，令他没有想到的是，在法律意义上，他早已经是一个“死人”了，这也就意味着，他曾经所拥有的一切，都化为了泡影。不仅如此，阮乔在以为丈夫已死之后嫁给了韦逸昇的好友林浩仁（黄德斌饰），而韦子聪亦不愿承认如今落魄狼狈的韦逸昇是他的父亲。韦逸昇决定，要通过自己的努力，夺回属于自己的一切。懵懂的青春、青涩的面庞、每个八零后都曾，经历过的一段回忆！在我们的校园生活中，总会遇到的那几个人，在我们身边扮演着各种角色，带给我们欢笑、带给我们哀伤，再经历成长过后，我们都曾幻想可以回到那段时光，回到天真浪漫的时刻，期望在那一刻得到永恒，希望用最朴实无华的语言，纪念我们那段年少的回忆，向众人讲述我们的那段青春。随着时间的流逝，青春以不在，记忆确是永恒！在这个物欲横流的社会中，或许我们已经长大，曾经的青涩以离我们远去，但那段清澈的记忆，却不该被淡化！陆林是一位资深的炸弹专家，却因多年前的一次事故而消沉，离开警队成为一名普通的父亲，一心想要保护女儿平安长大。女儿陆佳佳刚满十八岁，热血仗义的她一心想要逃离父亲窒息的管控。一次争吵后父女俩被一场爆炸波及，醒来时却发现已经互换了身体……父亲接受不了这个不可思议的事实，女儿却发现自己可以大展拳脚兴奋不已，陆佳佳因冒失而惹出的乱子更是让两人陷入黑帮案件的重重危险之中，父亲保护女儿的计划破灭，不得不重操旧业……一个菜鸟大叔，一个暴走萝莉，共同解除危险的炸弹，与歹徒斗智斗勇。看似普通的这一天，就从清晨开始，卓越照例是雷打不动的晨跑，跑着跑着，身后传来喘气如牛的呼吸和沉重的脚步声，他回头一看，哎唷，这不是大学师妹兼朋友许迟迟吗，她不是宅女吗，不是运动白痴吗，怎么也出来跑步了？许迟迟累得整话也说不出一句，冒着窒息的风险终于吐露明白：“真巧啊，其实我平时也有锻炼的，没想到能碰上师兄你，以后就每天跟你跑吧……”。卓越对迟迟还是略有了解的，他一低身，侧头就贴上了许迟迟的胸口：“不对，许迟迟，你心跳140以上了，声音大得跟过火车似的，平时锻炼过？”迟迟当然是瞎说的，也当然没什么所谓的偶遇巧合，她真就是早有预谋的、故意的、掐准了时间出现在此时此地的！而且，她的背后，还有一堆黑手在出谋划策，卓越被算计了。事情要从昨天晚上说起……卓越跟他的第7个女朋友大吵一架后，终于狠心分手，女友收拾好东西拖着行李箱就搬出了卓越的公寓。卓越心情低落，打电话叫好友大雄出来喝酒聊天，大雄自然要向女友欧阳绿果请假，欧阳绿果正是迟迟的好闺蜜，马上把这个消息通知了暗恋卓越八年的许迟迟：这是你男神感情生活里唯一的一次“空窗期”啊，千载难逢，不抓紧利用，简直就是犯罪，就是对不起你许迟迟二十六年的生命。于是乎，他们就拟定了一个24小时搞定男神的作战计划……应届毕业生马志得到了一份工作，却在入职前意外被无所事事的大龄混混老刘碰瓷。为了让马志拿到工资以赔偿自己，老刘作为马志求职路上的保镖，陪伴马志展开了一场充满波折的入职之旅。马志入职的工作单位天一集团的老总赵剑是个孝子，赵剑为病重的父亲请来手术的丁教授是个瘾君子。赵剑安排秘书郑蓉为丁教授购买毒品，而老刘在路上偷了毒贩坤哥的车，坤哥又偷了钻石王老五丁老板情人的豪车，一场大乌龙自此埋下伏笔。另外，赵剑是马志的情敌，他将马志的女友于悦绑架到酒店，策划了一场阴谋，却又意外被老刘破坏……纵横江湖二十年的黑帮大佬任因久（梁家辉）因行事夸张不择手段，树敌无数。其潜在警方中做卧底的手下叶伟信（陈奕迅）某次查案时，得知有人要置他于死地放风给他，不想被他当作无聊笑话摇头摆手。直到某次正在理发时一颗从暗处飞来的子弹在他头发上留下焦坑，任因久才相信的确有人要取他性命，即刻以“江湖告急”的戏言，传令召开江湖大会。而叶伟信接手调查后，提醒任因久以古龙笔下的名句“最大的敌人永远是你身边的朋友”来将嫌疑人列表，结果老婆苏花（吴君如）第一个出现在任因久脑海。