1941年的秋天，在南卡罗来纳的一个渔村咸溪，两个不同种族的恋人被卷入了历史的洪流中。重案组探员寇派克·麦斯（威廉·鲍德温WilliamBaldwin饰）迎来了混乱的一天，先是一大早就被女友芮塔（萨尔玛·海耶克SalmaHayek饰）划清界限赶出家门，又因不良记录贷款无望，麦斯因职责所在为律师凯蒂（辛迪·克劳馥CindyCrawford饰）做笔录，岂料对方也是个尖牙利嘴的狠角色。当晚麦斯发现白天的记录不完备，只得赶赴凯蒂家中，居然遇到凯蒂家中爆炸，麦斯与持枪歹徒一番混战救下凯蒂，由此卷入了间谍团伙的追杀。原来凯蒂近期调查的一桩民事案件，涉及一艘船的归属，而该船是国际间谍团伙用于水底窃听的设备，于是遭到团伙追杀。在间谍团伙的追杀下，麦斯无法请求支援，只能依靠自己的力量保护凯蒂，并为殉职的同事报仇。一个美丽宁静的小镇，迎来了一年一度的狂欢节，游客正从各地赶来，参加此次盛会。在这欢乐气氛的背后，距离市区不远的森林中燃起了神秘的大火，火势凶猛。戴斯是从洛杉矶刚刚调来的消防指挥队长，她立即带领消防员，赶到火灾现场进行灭火，忽然风向突变，使消防员们陷入了困境，在戴斯的果断指挥下，救出了受伤人员，并经过了一夜扑救控制了大火。一夜间戴斯成为了小镇的英雄和全体消防员的榜样。因为正是狂欢节，市长不想惊动游客，所以要求戴斯对此次火灾对外保密。但戴斯认为火势虽然被恶治，还没有完全解除危险，为了保证游客的安全，她毅然封住了通往森林的道路。此事引起了市长的不满，小镇的旅游业受到了严重的损失。戴斯是个优秀的消防员，视工作如生命，整日忙碌。没有时间关心和照顾女儿，两人的矛盾越来越深。女儿凯斯在小镇里结识了新男友，两人决定去洛杉矶参加舞会，凯斯不顾母亲的反对依然前往。在此同时，森林中又出现了火情，戴斯又投入到救援工作中。由于火灾道路封锁，许多车堵在了路途中，凯斯和男友也困在其中，为了赶往舞会，两人从山路中穿行，误入了火区，被大火包围。凯斯是个勇敢坚强的女孩，她和男友奋力在大火中寻找生路。戴斯得知女儿陷入危难，置身火场营救，母女俩的所有矛盾也在大火中化解，终于在飞行员的帮助下逃离了火场。这场无名烈焰顺着风势无情地越烧越烈，整个小镇烟雾缭绕，居民生命成了风中之烛，唯一的办法就是炸毁大坝。镇内的消防队长麦克是爆破专家，他和戴斯一起前往大坝，戴斯却无意中发现了他车上的烟火，原来麦克就是放火元凶，他为了成为救火英雄，燃起了森林的熊熊烈火，这样他的爆破本领才得以实施。真相大白，小镇又恢复了往日的平静，他们快乐的生活着。大一新生齐可燃，从小受母亲的熏陶是一名排球爱好者。但因母亲心脏病复发倒在了排球场上，所以父亲从小就反对她接触排球运动，刚刚上大学的齐可燃为摆脱父亲的打球禁令，偷偷报名了大学里排球队，但因基础不好险些无法加入。学校本就对球队十分不满，再加上比赛的失利，学校随时准备解散排球队。因齐可燃的出现全队慢慢的团结了起来，互相鼓舞，在队员们帮助下，齐可燃的球技也快速成长，并且每个人都练就了独门绝招。在随后的全国大赛中球队也取得了不同以往的成绩，齐可燃也得到了父亲的认可，球队最终被学校所保留。总督察程晖为了调查杀手集团利用无知少女进行连串暗杀，特别向监狱保释曾经枪伤程晖本人之下属安琪，命令她到一可疑夜总会作卧底，事成之后，琪便可恢复警员身份，重获自由。其实这是晖设下的圈套，要报当日被枪伤之仇。琪扮成小姐，在NightClub工作，Club内一丧妹九龙女，常惹麻烦。琪每次也为她挺身而出，两人顿成好友，琪为了加强女对她的信任，不惜和众姊妹一同吸毒。后来透过女，琪认识了小流氓波子，及杀手集团的阿龙。波子十分崇拜龙，愿追随左右，同时也暗恋琪。一次女被仇家追斩，琪代女出头，身手不凡。龙认为是可造之材。Club内另一卧底行动中被发现，众姊妹发起攻击，琪错手杀了卧底，晖便乘机通辑她告她杀警。冲和瞳是同卵双胞胎，自小冲就生活在哥哥瞳的光芒之下。岂料在冲26岁生日那天，收到了瞳的死讯。冲在瞳的遗物中找到了一条钥匙，由此走进了瞳的世界。瞳结识女友阿陆时，曾教训了阿陆的前古惑仔男友阿文。阿文领教完瞳的重拳后，发现瞳天生就是拳击界的冠军，于是担任起瞳的经纪人，带着瞳去参加黑市拳比赛。瞳所向披靡，由此他和阿文成了莫逆。阿陆、瞳、阿文三人过着风光的生活。岂料瞳因破坏黑市拳集团的游戏规则，被集团请来的黑人拳手活活打死。阿文在冲身上又看到了瞳的影子，在他的引领下，冲日夜训练，渴望打败那名黑人拳手，为瞳报仇……