有严格作息规律的男主角迪伦(哈思曼饰)有一种天生的洞察规律的能力，某日下午2时22分，身为航空管制员迪伦·布兰森被神秘光亮所麻痹，而这差点让他指挥的飞机失事。从此他每天都会感受到这光亮，渐渐发现自己身处某种循环之中。一次非常偶然的机会，迪伦遇见了让他一见钟情的莎拉（泰莉莎饰），二人聊天惊讶发现，莎拉就是迪伦差点酿成飞行事故的航班乘客，非常巧合的是他们同年同月同日出生。随着二人的了解深入，迪伦与莎拉的巧合也越来越多，频繁出现的幻觉与不断循环的事件将二人的命运与三十年前发生在纽约中央车站一起情杀案联系在一起，迪伦一直探究“2:22”背后的秘密，发现三十年前的凶杀案即将重演。电影通过三个普通人的视角来描写人性的困境，三位美国女子布伦达、艾仑和苏，结伴去海地旅行，观光圣地、风景优美的海地来寻找放松和激情。但是她们却发现了这个天堂岛屿背后的贫穷和危险，目睹了当地的贫困生活和严酷的政权，深深被震撼。一颗子弹。三种生活。每个人都在承担。平均每天在洛杉矶，一对即将离婚的夫妇和一个受欺负的青少年发现他们的生活绝望地改变时，青少年的非法枪支意外爆炸。冲田哲男因为事业的不顺失去了一切，妻子和儿子亦选择了弃他而去，心中愤愤不平的哲男找到了好友古贺胜与大城浩一，三人相互鼓劲想要自力更生，哪知道大城浩一在工作中受了重伤无钱医治，无奈之下，哲男和古贺胜制作了及其危险的炸弹，并将炸弹偷偷安放在了新干线光号109次客车的2号车厢之中。\n一切工作完成之后，冲田哲男联系了新干线管理中心，以全车乘客的性命为筹码，向对方敲诈巨额赎金，如果不能满足其要求，他便会在半个小时之后引爆炸弹。得知此事的乘客们瞬间陷入了混乱之中，其中一名孕妇更是出现了难产症状，急需就医。在列车长青木和新干线管理局局长的里应外合之下，哲男最终落入了法网，乘客亦安全抵达目的地。大龄青年肖俊在父母的逼婚下，和朋友的怂恿下参加一个单身派对。派对上，许诺邂逅了肖俊，两人酒后互生情愫。肖俊答应做许诺的临时男友。肖俊的家族企业在城郊进行土地开发，要征地的范围就包括了许诺的跑车改装工厂。许诺对跑车改装工厂有着深厚的感情，这里不管仅仅是她儿时的梦想，更有一段她不想提起的爱情。这样双重尴尬的局面，临时男友是否可以转正抱得美人归？肖俊毕竟是久经考验的大叔，真一次也是真的用了心。他用自己独特的方式化解了许诺心头的结……格雷格·赫夫利（扎克瑞·戈登饰）又长了一岁，终于也进入了7年级，在生活中，他的哥哥罗德里格·赫夫利（戴文·博斯蒂克饰）堪称他苦恼的源泉，格雷格也几乎习惯了被他捉弄。两人同时还要面对他们的父母，赫夫利夫妇（史蒂夫·茨恩与拉琪儿·哈里斯饰）的折腾，夫妻俩总是认为兄弟俩关系出了大问题，试图重建他们的亲情关系。而与此同时，一个叫霍莉·希尔斯（佩顿·利斯特饰）的女孩也走入了格雷格的生活，他也竭尽全力想要引起女孩的主意，这一次，小屁孩格雷格又将闹出怎样的笑话，同时收获怎样的成长感悟呢？