影片根据N·J·克里斯普的舞台剧改编。拉尔夫是一名年逾七十的过气编剧，如今身患疾病的他还有两个最后的心愿：和被自己遗弃多年的儿子迈克和解；确保自己没有成为年轻的太太安娜的累赘，毕竟他已经开始走入人生的“良夜”。可是，拉尔夫与迈克和解的心愿却因为他与迈克女友发生争执而被打破。不久后，孤身一人的拉尔夫雇佣了一位神秘的“到访者”，希望对方能让他走得不那么痛苦。然而，这位到访者却设下了一个惊人的陷阱。克莉斯汀娜和马蒂斯是一对拥有一双子女的中年夫妇，家庭生活幸福美满。热情开朗颇具天赋的儿子乔纳斯在夏威夷帆板冲浪时失踪，打破了家庭的平静。夫妇二人急忙启程寻子，留下年迈的奶奶和女儿洛蒂留守家中照看药房。克莉斯汀娜近乎疯狂地寻找着儿子的踪迹，与此同时，马蒂斯得知儿子的尸体已被找到。事已至此，马蒂斯希望回家筹备儿子的葬礼，但克莉斯汀娜却无法走出丧子之痛，坚持留在这片儿子临终前生活的地方了解他出事的经过。夫妇二人不欢而散。一直嫉妒哥哥得到父母更多爱的洛蒂却因为哥哥的死悲痛至极以至于无法进行乐团的试音。马蒂斯回到家中为她争取了一次重新试音的机会，洛蒂成功进入乐团。克莉斯汀娜在朋友汤姆的陪伴下，看到儿子生前设计的帆板图样，也结识了儿子的夏威夷女友哈娜。克莉斯汀娜依照夏威夷人的传统将儿子一部分骨灰撒向海中，她的内心也在逐渐愈合。马蒂斯带着洛蒂来到夏威夷，克莉斯汀娜意识到应该放下伤痛开始新生活，而洛蒂也从哈娜的口中得知哥哥是多么以她为傲。阿强（徐少强饰）和阿辉（刘家辉饰）是一对自幼练习拳击的好朋友。长大后两人则走上不同的道路：阿辉勤奋用功，当上了警察；阿强在自由搏击大赛中杀死对手，终身禁赛，在此之后便进入一个国际杀手组织。厌倦了血雨腥风、杀人如麻的生活，阿强决定金盆洗手，却遭到了老大楚先生（楚原饰）的暗算和追杀。逃亡途中，他被阿辉的妹妹解救，随后来到老朋友家养伤。在此期间，阿强和女孩逐渐产生感情，阿辉却偶然间得知了朋友真正的身份，他由此陷入深深的矛盾之中。另一方面，组织发现阿强的藏身之地，派出杀手尾随而至……时尚杂志编辑周小辉（周渝民饰）天赋才华，入职三年就坐上了副主编职位，却引发一手培养提拔他的杂志主编Alex（谭咏麟饰）嫉妒。Alex耍手腕逼迫周小辉辞职，不甘心的周小辉试图带领手下精英另立门户，然而，只有一个不靠谱的编辑助理以及整天一身运动服、毫无时尚气质的素颜干物女英红（徐若瑄饰）愿意追随。周小辉说服了好友——煤老板之子武阳（乔任梁饰）出资，又召集了以拍摄时尚大片为梦想的农村土鳖摄影师（王太利饰）等人组成新团队，创办新刊与老东家对垒。然而，这群乌合之众组成的团队既不专业又不靠谱，作为精英的周小辉再怎么努力，还是难以在圈中立足。就在周小辉绝望之际，英红的意外表现却唤起他的灵感，为杂志的定位找到方向。在团队成员的共同努力下，周小辉的理想在众人追寻梦想的过程中一点点实现……一个菜鸟的成长史，在经历了种种磨练，种种苦难后，带来了一连串的搞笑事件，同时也成就了自己，脱离了菜鸟的名号一个女儿眼中的Loser老爸，一个神秘“哑巴”球童，四个各自“心怀叵测”的备胎球手，一个强颜欢笑的俱乐部继承人，再加上一个二货代理负责人。看似人生都很失败的五路人马齐聚曾经辉煌无比现在频临倒闭的“奇迹羽毛球俱乐部”。他们要面对的是马上要撤资的唯一赞助方和咄咄紧逼的债主黑道大哥，能让他们咸鱼翻身的只有一次机会，参加最后一场决定成败的羽毛赛事，但留给他们的时间却不多了。况且在这看似祥和的赛事背后，实则却是暗流汹涌，“奇迹”能否再次上演？只有赛场一决生死！